| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2005 года > Вы плаваете? |
Вы плаваете?
А вы плаваете? Я сегодня пошла, попробовала... Это ужас(( При своей физической дури, когда я могу 2 часа на аэробике скакать, я не могу проплыть даже в одну сторону бассеин 25 метров(( 2 раза отдыхаю((( Язык на плече, сердечко выскакивает, печень колет... Почему так, а? Я понимаю, что плавец я хреновый, но что ж так тяжело-то??? А ведь для похудания ой как хорошо...
И отсюда вопрос... если я буду плавать в поясе для аква-аэробики, у меня нагрузка будет нормальная или это бред??? И еще вопрос отсюда... В таком поясе плавать.....это очень позорно, да?))))
Бенитка © (01.04.2005 22:04)
я плаваю - 200 метров без остановки...а полгода назад и 10 метров не могла проплыть. В поясе, конечно, легче, но и нагрузки меньше.
Ювелир © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Ювелир © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
вот и я думаю, что меньше.... Думаешь, вопрос практики????
Бенитка © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Бенитка © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
да, вопрос времени и тренировок...а самое главное - желание! ;)
Ювелир © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Ювелир © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
да какое тут желание, когда я помираю на бортике.... И ведь на аэробику хожу по 5 раз в неделю скакать... Подготовка о-го-го... А тут такой облом(((
Бенитка © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Бенитка © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
а я три раза в неделю в тренажерке, два - на аквааэробике...и ничего, сил хватает в воскресенье поплавать в течение часа - полутора и проплыть 2-2.5 км.
Действительно, попробуй с тренером...
Ювелир © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Ювелир © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
а что он меня, за живот поддержит, чтоли?? Как он мне может помочьь?
Бенитка © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Бенитка © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
зачем держать? он тебя шестом с бортика будет подгонять ;)
а если серьезно, с тренером очень даже хорошо, и плавать научит,и будет над душой стоть, чтоб не ленилась ;)
Ювелир © (02.04.2005 09:04) Прямая ссылка
Ювелир © (02.04.2005 09:04) Прямая ссылка
я не ленюсь, я не затем туда иду... Но когда я реально чувствую, что у меня пульс под 200, мне становится не по себе...
Бенитка © (02.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2005 10:04) Прямая ссылка
аа, ну это другое дело...тогда тем более надо с тренером, чтоб он корректировал нагрузку
Ювелир © (02.04.2005 21:04) Прямая ссылка
Ювелир © (02.04.2005 21:04) Прямая ссылка
а ты с тренером занимаешься? а то я вообще плохо плаваю (можно сказать, что вообще не плаваю):(( хотелось бы, чтоб научили
Pro © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Pro © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
я как топор плаваю ваще...
Бенитка © (01.04.2005 22:04) Прямая ссылка
что значит как топор? в моем понимании - это совсем не умеешь плавать... но ты пишешь, что плаваешь... так как это понимать? :)
Pro © (03.04.2005 00:04) Прямая ссылка
Pro © (03.04.2005 00:04) Прямая ссылка
ну если бы топор всё-таки плавал, то плавал бы как я... Не, я плыву худо-бедно, но я не считаю, что это называется "уметь плавать"
Бенитка © (03.04.2005 07:04) Прямая ссылка
Бенитка © (03.04.2005 07:04) Прямая ссылка
Вчера тоже ходила в бассейн на гидроаэробику и немного поплавала...тяжко :-( Хотя занимаюсь фитнессом! Я думаю, что это просто вопрос времени, надо почаще плавать и получать от этого удовольствие!
KiSa © (03.04.2005 09:04) Прямая ссылка
по сравнению с плаванием, аквааэробика - невинная забава
Бенитка © (03.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (03.04.2005 10:04) Прямая ссылка
да, но калорий сжигает ничуть не меньше ;)
Ювелир © (03.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Ювелир © (03.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Я тоже не могу больше 15 минут плавать,хотя фитнесс 2 часа для меня нормально
Лялия © (04.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Лялия © (04.04.2005 12:04) Прямая ссылка
