| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2005 года > Свело ногу в бассейне |
Свело ногу в бассейне
было очень больно, но отпустило
а теперь неприятно на ногу наступать
что это? и как с этим бороться?)
Бася © (20.04.2005 13:04)
Прямая ссылка
Бася © (20.04.2005 13:04)
плохо разогрелась и размялась. Очень усиленно массируй до бассейна (когда разденешься) ногу в том месте, даже похлопывай немного.
Кайсик © (20.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Кайсик © (20.04.2005 13:04) Прямая ссылка
в ступне)
Бася © (20.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бася © (20.04.2005 13:04) Прямая ссылка
А у меня сводит иногда в конце аквааэробики, вроде разогретая уже
Стрелка © (20.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Стрелка © (20.04.2005 13:04) Прямая ссылка
коллега по несчастью ;) у меня тоже бывало, посоветовали пить витамины (кальций-магний), молочные продукты. И ничего, прошло :) Теперь нормально занимаюсь, с полной нагрузкой. И даже во время обычного плавания в течение полутора часов ничего не случается.
Ювелир © (20.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Ювелир © (20.04.2005 14:04) Прямая ссылка
