Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2005 года > Болят мышцы |
Болят мышцы
Вчера вечером как обычно поприседала, правда сделала на 50 приседаний больше и сегодня не могу спускаться по лестнице, поднимаюсь нормально, а вниз просто мученье. Как побыстрее "заживить" мышцы?
Ландыш © (18.04.2005 13:04)
Прямая ссылка
Ландыш © (18.04.2005 13:04)
завтра уже все пройдет:) это ж хорошо, когда болит!
Армания © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Армания © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
аха, болят, значит они есть, но как по лестнице-то спускаться? (((
Ландыш © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
по перилам))))
pobeg © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
pobeg © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ну если только это остается, костюм новый правда жалко
Ландыш © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
:)) я в пятницу добилась того ж.. болело все абсолютно..
Перерыв дал о себе знать.
Через 2 дня только легкие отголоски остались..
Princess Be © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Princess Be © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
вот так и живем... а вы как думали:))) я сама сегодня еле ползаю из-за вчерашней тренировки... так что ты не одна:) нас много
Matrix © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Matrix © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
или послезавтра:))))
Matrix © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Matrix © (18.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Это на пару дней боль:)
А я мазохистка, мне нравится, когда такая боль появляется:) Только от хорошего тренинга, а не от того, что плохо размялась и замялась:)
Кайсик © (18.04.2005 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (18.04.2005 15:04) Прямая ссылка