Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2005 года > Бег. дорожка или велотренажер? |
Бег. дорожка или велотренажер?
Подскажите плиз, что лучше для приобрести для дома дорожку или велотренажер? Задача - в общем и целом повысить тонус организма, убрать лишние накопления на животе и бедрах.
Понимаю необходимость силовых упражнений, но какую кардионагрузку выбрать? В принципе, не так далеко есть стадион, но я никак не выберу время туда попасть и побегать... А так вроде все дома рядом будет.
Maricola © (18.04.2005 16:04)
Прямая ссылка
Maricola © (18.04.2005 16:04)
Беговая дорожка больше места занимает.
А вообще, как показывает практика, то тренажер дома - это игрушка на месяц, два.
Сила воли у тебя большая :)
Ефросинья © (18.04.2005 16:04) Прямая ссылка
Ефросинья © (18.04.2005 16:04) Прямая ссылка
велотренажер занимает гораздо меньше места, чем дорожка, но гораздо больше чем степпер))))У всех обладателей велотренажеров он со временем становится оч. удобной вешалкой для вещей))))Купи степпер - и эффект есть, и дешевле гораздо, и места мало занимает
эскимо © (18.04.2005 18:04) Прямая ссылка
эскимо © (18.04.2005 18:04) Прямая ссылка
дорожка вроде эффективней
Долька © (18.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Долька © (18.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Ещё мне очень нра, хмм не знаю как называется, типа лыж..
Princess Be © (18.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Princess Be © (18.04.2005 17:04) Прямая ссылка
эллиптический
Vanilla © (18.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Vanilla © (18.04.2005 17:04) Прямая ссылка
возможно, там можно регулировать угол подъема.
очень удачный тренажер для таких ленивых, как я.
Princess Be © (18.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Princess Be © (18.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Бери велотренажер) как показывает опыт на нем очень хорошо пиджаки вешать)))
Лиска © (18.04.2005 20:04) Прямая ссылка
Лиска © (18.04.2005 20:04) Прямая ссылка
Эт точно :)))))))
Х © (20.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Х © (20.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Я бы предпочла однозначно дорожку. Если есть куда ставить. Маленькую дорожку смысла покупать нет.
Alja (c) © (18.04.2005 22:04) Прямая ссылка
Alja (c) © (18.04.2005 22:04) Прямая ссылка
от дорожки толку больше, имхо
Sova © (19.04.2005 01:04) Прямая ссылка
Sova © (19.04.2005 01:04) Прямая ссылка
дорожка! главное - желание заниматься.
пролетающая Gretta © (19.04.2005 11:04) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (19.04.2005 11:04) Прямая ссылка