Форум > Архив "Фитнес" > Март 2005 года > Вопрос к Армании |
Вопрос к Армании
Я занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю по 1,5 часа, а с сегодняшнего дня и на 10 дней каждый день по полтора часа, так заниматься можно (каж.день) или это вредно?
Джорджа © (21.03.2005 14:03)
Прямая ссылка
Джорджа © (21.03.2005 14:03)
я бы не ставила так вопрос, вредно или полезно:)
вообще занятие в тренажерке не должно превышать 1 часа. в любом случае зависит от твоих возможностей
Армания © (22.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Армания © (22.03.2005 10:03) Прямая ссылка
спасибо.
Джорджа © (22.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Джорджа © (22.03.2005 15:03) Прямая ссылка