Форум > Архив "Фитнес" > Март 2005 года > В чём разница? |
В чём разница?
Скажите,в чём разница ФИТНЕС И ШЕЙПИНГ???вроде бы одно и тоже,но всё-таки в чём различия.
Wild Rose © (21.03.2005 15:03)
Прямая ссылка
Wild Rose © (21.03.2005 15:03)
Шейпинг был основан в Санкт Петербурге
(тогда еще Ленинграде), если не ошибаюсь в начале 90-х.
Посмотри здесь: www.shaping.ru
fox33 © (21.03.2005 22:03) Прямая ссылка
fox33 © (21.03.2005 22:03) Прямая ссылка
1. в написании:)
2. "фитнесс помогает скорректировать фигуру через различного рода нагрузки на мышцы, заставляя их работать. Результат - равномерная коррекция фигуры.
У шейпинга же совершенно другая цель - строго направленная коррекция фигуры. Т. е. не общая коррекция, как в фитнессе, а коррекция тех зон тела, которые в этом нуждаются (их обычно называют проблемными).
http://aerobika.h10.ru/page_10_2.html
Кайсик © (22.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Кайсик © (22.03.2005 10:03) Прямая ссылка