Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2005 года >  Силовые

Силовые

Вот скажите, кому-нить удалось лишнее согнать при помощи только силовых нагрузок, ну, или при МИНИМУМЕ кардио (15 мин в начале тренировки, к примеру). (при этом сбалансированное питание)
Vanilla © (08.03.2005 15:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


тебе не удасться
Китти © (08.03.2005 18:03)
Прямая ссылка

Дражайшая, тебе слова не давали
Vanilla © (08.03.2005 20:03)
Прямая ссылка

А между прочим, это не я писала.Кто-то воспользовался моим ником.Я просто в бешенстве!!!!!!!!!!!!
Китти © (09.03.2005 09:03)
Прямая ссылка

Тогда звиняйте!
Vanilla © (09.03.2005 10:03)
Прямая ссылка

мне удалось. не вес, а объем - размер одежды уменьшился на 2, а вес - всего минус 3 кг. правда сейчас я уделяю достойное внимание кардио, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
lulu. © (09.03.2005 01:03)
Прямая ссылка

Надо же! А расскажи, пожалуйста, про свои тренировки подробнее (как регулярно, какая разминка итп)
Vanilla © (09.03.2005 10:03)
Прямая ссылка

угу:) мя кардио оч напрягает последнее время:(
Karolla © (09.03.2005 02:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору