Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2005 года >  Горные лыжи и суставы

Горные лыжи и суставы

Ура! Наконец-то я научилась кататься на горных лыжах! Все пять дней пребывания на курорте каталась с утра и до вечера! Вот только очень сильно болели коленки. Ну, икроножные и все остальные мышцы - понятно. А вот не вредна ли для суставов такая нагрузка, и что такого можно сделать с коленками, чтобы они так зверски меня не подводили?
Снежка © (19.03.2005 17:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


пропить курс глюкозамина (продается в аптеках)
Matrix © (19.03.2005 23:03)
Прямая ссылка

мне инструктор по лыжам присоветовал эластичным бинтом бинтовать колени, вчера попробовала - действительно реально помогает, и сегодня, ттт, ничего не болит!
© (21.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору