Форум > Архив "Фитнес" > Март 2005 года > Ц. Л. А. |
Ц. Л. А.
А кто-нить юзал эти CLA добавки? Что можете сказать?
finnочка © (12.03.2005 12:03)
Прямая ссылка
в двух словах - способствует росту мышечной массы, также рабптает как анти-оксидант. Полезная штука, как и многие прочие добавки и витамины.
teratologist © (12.03.2005 18:03)
Прямая ссылка
finnочка © (12.03.2005 12:03)
что за добавки? "расшифруй", пожалуйста.
fox33 © (12.03.2005 15:03) Прямая ссылка
fox33 © (12.03.2005 15:03) Прямая ссылка
CLA доюавки способствуют более быстрому сжиганию жировой прослойки при занятиях спортом. Сейчас просто многие фирмы выпускают добавки с CLA. Хотелось бы узнать мнение тех кто этим пользовался.
finnочка © (12.03.2005 19:03) Прямая ссылка
finnочка © (12.03.2005 19:03) Прямая ссылка
я принимал эту в составе различных продуктов - , , . Поэтому об её изолированном эфекте ничего сказать не могу. В последнее время от креатина отказался - нулевая эффективность, правда, сейчас появился буферированный креатин, так называемый, - сейчас его тестирую. Глутамин работает неплохо, царбодринки - бессмыслица. Вместо можно пить протейновые шейки - они увеличивают метаболизм на 15-30
teratologist © (13.03.2005 00:03)
Прямая ссылка
teratologist © (13.03.2005 00:03)
Понятно. Спасибо
finnочка © (13.03.2005 09:03) Прямая ссылка
finnочка © (13.03.2005 09:03) Прямая ссылка
teratologist © (12.03.2005 18:03)
Я читала о том, что эта кислота способствует более быстрому сжиганию жира при занятиях спортом.
fi © (12.03.2005 19:03) Прямая ссылка
fi © (12.03.2005 19:03) Прямая ссылка