| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2005 года > Бассейн! |
Бассейн!
плавать полезно! НО! от плавания не худеют! зачем плавать тогда?!
Плииз © (04.03.2005 17:03)
Прямая ссылка
за тем, чтобы спина была ровная и чтобы здоровыми мы были в общем целом:)
пятачок © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Плииз © (04.03.2005 17:03)
кто сказал что не худеют от плавания?
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
это я репортаж по телеку смотрела, там упоминалось чтото о том что вода в бассейне как правило холоднее чем температура тела и жир в этом случе выполняет роль терморегулятора... подробностей к сожалению не помню, но точно что не худеют тама было сказано!
Плииз вопрошает к Матриксу © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Плииз вопрошает к Матриксу © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
ерунда, от плавания подтягивается живот, естессно расходуется энергия
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
!!! И вообще все мышся подтягиваются, и кожа (гидроеффект)
Soglasna © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Soglasna © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
а каким образом от плавания подтягивается живот?
уссурийский тигр © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
прямым образом, когда плывешь напрягаются мышцы пресса, это известный факт:)
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
спасибо! а каким стилем плавать, всё равно?
уссурийский тигр © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
конечно, неужели ты не чувствуешь, когда в море плывешь? обычным способом?
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Арманя, извини, не по теме, вчера на ноги тренажеры делала, сегодня ноги просто отпадают... Но НЕ мышся болят, а как-то кости ломит. Не знаешь почему такое может быть?
Morkovka © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Morkovka © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
уверена, что кости ломит? странно, а когда делала упражнения скрипели коленки?
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Армания © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Нет, не скрипели, все нормально было. Но может это и коленка болит и просто отдает так что кажется что кости?
Morkovka © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Morkovka © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
скорее всего тебе кажется. дай себе отдых, прими теплую ванну, расслабься и не концентрируйся на боли:)
Армания © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Армания © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
постараюсь... но рабочий день только начался, а ноет нога не слабо...(хорошо хоть одна только, а то когда проснулась 2 болели) :-(
Спасиб
Morkovka © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Morkovka © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
НАПИШИТЕ ПОЖАЛСТА КАК ПЛАВАТЬ, СТИЛЬ ИМЕЮ ВВИДУ!!!!!!!!!!!
уссурийский тигр © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
ну тигра, ну ты даешь - как хочешь так и плавай :-)))
Morkovka © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Morkovka © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
По-собачьчи... барахтаешь всеми лапками одновременно..;))
Фламинго © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Фламинго © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
как ни странно, но у меня 2 руки и 2 ноги:)
у © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
у © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Ну и что? А вы знаете что каллорий больше на обогрев тратится. Именно поэтому даже воду холодную пить рекомендуют.
+ от физ нагрузки любой каллории сжигаются.
Morkovka © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Morkovka © (04.03.2005 17:03) Прямая ссылка
я честно говоря ниче не знаю про плаванё, но думаю это очень хорошая нажурка на все группы мыщ.
главное ставить себе цели и выполнять (типа проплыть за 10 мин 6 кругов, потом 8=) и тд. И плавать разными стилями
Matrix © (05.03.2005 21:03) Прямая ссылка
Matrix © (05.03.2005 21:03) Прямая ссылка
за тем, чтобы спина была ровная и чтобы здоровыми мы были в общем целом:)
пятачок © (04.03.2005 18:03) Прямая ссылка
смотря как плавать
Лялия © (05.03.2005 13:03) Прямая ссылка
Лялия © (05.03.2005 13:03) Прямая ссылка
