Форум >  Архив "Фитнес" >  Февраль 2005 года >  Фитнес и целлюлит

Фитнес и целлюлит

Всем привет. Часенько захожу вас почитать, но сама никогда не высказываюсь. Вот назрел вопрос. Можно ли избавиться от целлюлита только при помощи тренировок. Если можно, то чем лучше заниматься?
Tina © (10.02.2005 14:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Здесь с чужаками не разговоривают?
Tina © (10.02.2005 14:02)
Прямая ссылка

вчера ходила на массаж и как раз разговаривала с массажисткой о целлюлите (это я к тому, что со слов профессионала), так вот, она сказала ,что лучше всего - массаж, причем не до боли, синяки, по ее словам, еще больше ухудшают ситуацию. питание, конечно. но это не значит, что вообще ничего не есть - не есть тех продуктов, которые способствуют целлюлиту, например ,копченую колбасу и соленые огурцы. от этого же можно отказаться, мне кажется, достаточно легко. только спортом ,она сказала ,трудно убрать, но ситуация после спортов улучшится, конечно.
Анна © (10.02.2005 15:02)
Прямая ссылка

все в комплексе должно быть
Лялия © (10.02.2005 16:02)
Прямая ссылка

Совершенно согласна - только комплексный подход. И очень-очень много зависит все-таки от питания. Опять же, смотря как заниматься спортом. И как это "не могу ограничивать себя в еде"? Не можете или не хотите?
Тайн@ © (10.02.2005 16:02)
Прямая ссылка

на собственном опыте убедилась- даже не столько тренировки как ограничения в еде.вот правильное питание дает точно эффект.а сочетание со спортом только+.
Су © (10.02.2005 14:02)
Прямая ссылка

В том то и дело, что ограничевать в еде себя не могу совершенно. Поэтому и интересуюсь кто-нибудь избавился от целлюлита только при помощи тренеровок?
Tina © (10.02.2005 14:02)
Прямая ссылка

НЕТ. Диета это 80 процентов успеха и 20 тренировки:)
mtrx © (10.02.2005 18:02)
Прямая ссылка

Ни фига подобного! Ем вот я чего хочу и по десять часов в сутки на диване с книжкой валяюсь, а ЦЛЛ убрался таким способом: массаж + антиЦЛЛ+крем = штаны от "Жезанн"
Ламинария © (11.02.2005 18:02)
Прямая ссылка

тода по вам надо диссертацию писать, обратитесь в институты, они будут рады такомы нетипичномы случаю
matrix © (11.02.2005 22:02)
Прямая ссылка

У меня есть подруга у которой еще 1,5 года назад был сплошной целлюлит не только на ногах и попе,но даже на животе и руках.Я думала,что если уж целлюлит появился в ЯРКО выраженной форме,то избавится от него НЕВОЗМОЖНО..и что вы думаете,я ошиблась.Сейчас она стала стройной,вся подтянулась ,а весь целлюлит куда-то подевался.Что она делала? 1. Регулярно занималась спортом 2. Изменила питание как рацион так и режим 3.Взяла 2 сеанса антицеллюлитного массажа
Лялия © (10.02.2005 14:02)
Прямая ссылка

Спасибо. Это обнадеживает.
Tina © (10.02.2005 15:02)
Прямая ссылка

удачи в достижении цели
Лялия © (10.02.2005 16:02)
Прямая ссылка

о! и я с этим тоже согласна:)
Кайсик © (10.02.2005 16:02)
Прямая ссылка

Девушка тренировка эт 50% успеха, диета эт еще 50% успеха. Вот так вот! Так что если Вы будете 6 раз в неделю делать силовую по 2 часа, то можно конечно и кушать все на свете, наверное, но Вы же так не сможете. А как вы что совершенно не можете себя ограничить?...
Karolla © (10.02.2005 15:02)
Прямая ссылка

все правильно, единственно не согласна с тем что если усиленно тренироваться, то можно кушать все подряд в неограниченных количествах - питание должно быть правильным и сбалансированным в любом случае
lulu. © (10.02.2005 18:02)
Прямая ссылка

Ну я думаю если оч много заниматься, то кушать можно будет тоже нормально. Дело в том, что если эт не профи, то таких тренировок не выдержит.
Karolla © (10.02.2005 23:02)
Прямая ссылка

только в комплексе если - тренировки+диета+массаж
Pearl © (10.02.2005 15:02)
Прямая ссылка

Послушай меня девочка;) Дам тебе дельный советик.Но меня интересует вопрос сколько тебе лет ???Целюлит начинает развиваться у девушек после 25 лет до этого возраста у девушки просто небольшие жировые отложения ...Если ты очень тольстая то тебе уже ничего не поможет, хотя есть такая вещь как липоксакция можно её попробывать но очень черевато :). Лучше всего это массаж и мезотерапия, не совсем для закоренелого целюлита.. А самые хорошие народные способы больше секса меньше жрачки... Так что бери себя в ручки и твербым уверенным шагом в страну СТРОЙНОЙ фигуры и гладенькой заднецы !!! ВПЕРЁД МОЙ ДРУЖОК И ПУСТЬ УДАЧА ТЕБЯ НЕ ПОКИНЕТ
Ангел © (10.02.2005 15:02)
Прямая ссылка

хмм..."Целлюлит начинает развиваться у девушек после 25 лет...." ерунды не пишите,целлюлит он и 18 может появится,все идет от НЕПРАВИЛЬНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. Секс это конечно хорошо,но не настолько шоб целлюлит сам по себе растворился и исчез...
Лялия © (10.02.2005 15:02)
Прямая ссылка

я видела целлулит у детей, какой там 18:(
matrix © (10.02.2005 18:02)
Прямая ссылка

а может это и дети были,они ж сейчас все акселераты :)
Лялия © (11.02.2005 08:02)
Прямая ссылка

ЦЛЛ (придумала сокращение:))) уйдёт "только при помощи тренировок", если эти самые тренировки будут вместе с правильным питанием. Тело обрадуется ещё и хорошему массажу.
Кайсик © (10.02.2005 16:02)
Прямая ссылка

Всё-таки комплекс. Тренировки будут улучшать кровообращение и сгонять лишний жирок, сбалансированная диета (поменьше жирного и сладкого) не даст жирку накопиться, ну а такие приятные процедуры как массаж и сауна помогут вывести лишнюю жидкость и улучшить дренаж. Конечно, все эти процедуры наиболее эффективны на первой и второй стадии целюллита (когда он почти не заметен невооружённым взглядом, но и на более поздних стадиях улучшат картину. Главное - профилактика!
Рейнбоу © (10.02.2005 17:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору