| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2005 года > запуталась окончательно.. |
запуталась окончательно..
обьясните наконец, что такое кардио (пнятно что что-то развивающее сердечную систему), но что это должны быть за занятия? Я запуталась окончательно во всех этих кардио, пилатес и тд... Разьясните как правильно, чтобы правилньо))
Лиска © (15.01.2005 23:01)
Прямая ссылка
Лиска © (15.01.2005 23:01)
Кардио - это бег, аэробика, велик, степпер и тому подобное...
Alja (c) © (16.01.2005 00:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (16.01.2005 00:01) Прямая ссылка
