Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2005 года > Спортивные мероприятия

Спортивные мероприятия

Первый раз в жизни я потащила свои усталые мощи в спортзал, точнее, стаскала трижды. (Дважды в неделю по часу). Особых проблем не вижу, собсно, как и мой тренер. В связи с этим вопрос: если я не стремлюсь ничего править и набирать мышечную массу (и вообще я в этой сфере ничего не смыслю, как и в терминологии), что мне ждать от этих занятий? Каких изменений? И если каких-то, то когда? Да, мотивом тасканий послужили не эстетические, а психологические факторы.
Mata Hari © (21.01.2005 09:01)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 1 чел.

1.00 из 5.

Прямая ссылка

чем конкретно занимешься?
semmius © (21.01.2005 09:01)

Прямая ссылка

Фитнессом, но я разницы не знаю:) Просто спортивный комплекс принадлежит организации, где я работаю, и я имею возможность ходить в 16 часов, в рабочее время по сути, там очень смешные цены нам как работникам, плюс он новенький и симпатичный.
Mata Hari © (21.01.2005 09:01)

Прямая ссылка

тогда уплотнение мышечной массы плюс рельефность... Мата, скажу честно, я ба-а-альшой поклонник спорта, но в тренажерку ходить не могу... я умяю от суки на снарядах... можт чего-нибудь найти с ?
semmius © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Точно!!! горные лыжи и велик летом... Еще можно прыгать с парашютом... А насчет настроения после зала - согласна... я после него только спать хочу, никакая сила после тренировки не заставит меня улыбаться и делать еще что-то кромк сна... Я реально до дома еле доезжаю... и спать валюсь
Ленчик © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

где там в спорт клубе прыгать с парашютом? :)
Лялия © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Да не в спорт-клубе... ну их!
Ленчик © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Я тоже НЕНАВИЖУ тренажерку :))))Поэтому хожу на групповые,но в скрром времени придется себя заставить все же посещать пару раз gym,хочу рельефную фигуру)
Лялия © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Ляль, а что значит "рельефная фигура"?
Mata Hari © (21.01.2005 11:01)

Прямая ссылка

ну чтобы живот с кубиками,руки не прямые а рельефные,попа кругленькая))
Лялия © (21.01.2005 11:01)

Прямая ссылка

Как это? И что значит "рельефность"? Всякие горки начнут появляться под кожей? Я не хочу...
Mata Hari © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Спи спокойно, ничего такого не будет, если большой вес подымать не будешь:) Так что не слушай этих теток:)))
Karolla © (21.01.2005 23:01)

Прямая ссылка

до “горок” лет 10 надо пахать:))))
Matrix © (21.01.2005 23:01)

Прямая ссылка

А почему на танцы не идешь? Зачем тренажерка, если у тебя и так все хорошо?
Покахонтас © (21.01.2005 09:01)

Прямая ссылка

Потому что я вообще не знаю чем отличается фитнесс от шейпинга, шейпинг от танцев и т.д.:) Я ярко выраженная антиспортивная личность. Мероприятие задумано в рамках преодоления собственной ленности в комплексе с английским и живописью:)
Mata Hari © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

:-)))))) насмешила :))) у меня тоже не лишней массы нет, ни проблем с фигурой. В спорт зал хожй, чтобы поддерживать себя в тонусе : - улучшается самочувствие - повышается настроение - выглядешь свежей и здоровой Я занимаюсь сначала в тренажерном зале : 1. кардио-тренажеры (для сердца полезны) 2. упражнения на тренажерах делаю , программу тренер составляла. (подкачать попу и прес никому еще не мешало) а потом иду на групповые занятия (аквааэробика или йога). Потом джакуззи (иногда сауна) и я как огурчик :-))))))
Змейка © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Вот и все вокруг говорят о бодрости, кою и надобно. А точнее, меньше спать и носиться подольше. Самочувствие у меня после него хуже, чем до него, настроение обычное. Вот и когда будут обещанные бонусы?
Mata Hari © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Умничка!!Правильно сделала,что пошла!Сначало тебе будет не особо приятно,так как мышцы привыкают к нагрузки,советую тебе,раз уж начала ходить не бросать,после этой боли ощущать не будешь,заметишь как подтянуться мыщцы и повыситься общий жизненный тонус организма! пы сы...письмо твое получила,спасибо,в ближайшее время отвечу)
Лялия © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Приветище!!!! как дела?:))
Elmi © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Привет,Эль!Хорошо:)Чувствую себя прекрасно,выспалась...вчера спала 13 часов)
Лялия © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

О! Как я тебе завидую, я эту неделю совершенно не высыпаюсь!!! Ура! Затра отдыхаем, я правда иду с утра в институт читать лекции - на протяжении месяца буду дарит ВУЗу свои субботы!!! Жуть, но за то потом в кино на Оушенов! У тебя какие планы, Лейлочка?
Elmi © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Ты преподавать??Незнала!В какой сфере? У меня в планах спорт,выспать и убраться,хочу поездить по магазинам,посмотреть,что еще осталось в продаже, в гости пригласили,вообщем скучать не придется)
Лялия © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Я ж в аспирантуре учусь! Специализация - Мировая экономика! Классно, я тож по магазинам хочу, но боюсь, не смогу остановиться!!!
Elmi © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Ну и как тебе мировая экономика? ?) извини за ошибки,паралельно работаю Я не боюсь,умею себя контролировать+ денег не особо много)
Лялия © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

очень интересно!!! Уж 7-й год ею занимаюсь!!! Я хочу в эти выходные купить себе белье! Надеюсь остановиться только на нем!
Elmi © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Привет, Ляль:) Я вчера пару строчек, потому как уже спать нужно было:) Ну когда ж буит обещанный тонус. Пока ток все трещит:)
Mata Hari © (21.01.2005 10:01)

Прямая ссылка

Спортивные мероприятия

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Спортивные мероприятия

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?