| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2005 года > Руки |
Руки
У меня 55 кг при росте 168. Пару кг скинуть не мешало бы. Моя самая большая проблема -- мои руки. Они у меня с жирком и совсем ненакачение, плюс у меня круглое лицо, я на все 70 кг по верхней части тела могу потянут на вид. хочу такие руки . Скоро освобоюсь и собираюсь пойти в спорцал. Реально ли такие руки подкачать в зале или надо сильно похудеть плюс упрайнения?
xina © (11.01.2005 14:01)
Прямая ссылка
Спасибо. Главное что бы был потенциал мои руки в чувства привести (заодно и живот и бедра). Ещё есть проблема в выборе зала... имеется один недалеко от дома, но там только тренаери. ещё один подальше, но там тренаеры и классы аэробики и т д ... как определится?
xina © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
xina © (11.01.2005 14:01)
вы ЭТО называете руками? Я ушёль...
Кайсик © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Кайсик © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Верёвки...
Terminator © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Terminator © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Ну я вот и хочу себе веревки. вопрос... реально ли? можно и порельефнее
xina © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
xina © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
ужас какой вы хотите
SKY © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
SKY © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Ну лучше, чем кровь с молоком. У меня само по себе строение маленькое. У меня кисти рук маленькие
xina © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
xina © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Я посмотрела на фотки знаменитостей и мне нра руки Ангелини Дёли, Виктории Бехам.
xina © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
xina © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Вот например . У меня чуть похудее. Вроде не полная, а руки вид портуать.
xina © (11.01.2005 16:01)
Прямая ссылка
xina © (11.01.2005 16:01)
по моему немного подкачать и ничего будет. не как выразились выше "веревки" мне не нравятся
SKY © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
SKY © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Спасибо. Главное что бы был потенциал мои руки в чувства привести (заодно и живот и бедра). Ещё есть проблема в выборе зала... имеется один недалеко от дома, но там только тренаери. ещё один подальше, но там тренаеры и классы аэробики и т д ... как определится?
xina © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
если добираться не слишком сложно в клуб, где более широкий выбор - я однозначно за него. Сама так сделала, и не жалею. На дорогу чуть больше времени, но это не страшно.
Alja (c) © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
До блийнего мне минут 15-30 добиратся, до дальнего 25-45.
xina © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
xina © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Слушай, а зачем вообще задаваться вопросом, реально или нет?? Или и занимайся. Худеи, силовые для рук (и всего остального). Хоже точно не будет. В какой-то степени лучше - наверняка. А уж реально ли именно так, как на картинке тебе никто не скажет. ИМХО, чтобы иметь такие худенькие руки как на той картинке, надо изначально быть худой.
Alja (c) © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Мне тоже кажется, что порельефнее должно быть (не толще, а именно оформленнее)
Vanilla © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Vanilla © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
