Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2004 года > скакалка |
скакалка
вот прыгаю на ней 100 раз утром 150 чевером с.............
и тчо это мне даст?!........=))))
просто нравится!!!!
Ви © (30.11.2004 13:11)
Прямая ссылка
Ви © (30.11.2004 13:11)
заряд бодрости и небольшой эффект тонуса мышц(при условии, что с суставами все ок)
Gia © (30.11.2004 13:11) Прямая ссылка
Gia © (30.11.2004 13:11) Прямая ссылка
Поздравляю тебя с днем рождения! Здоровья, любви и исполнения желаний!!!!!
Армания © (30.11.2004 13:11) Прямая ссылка
Армания © (30.11.2004 13:11) Прямая ссылка
Спасибо тебе!! Одно из желаний - чтоб на спорт времени хватало:-)) Ну ты, я надеюсь, меня понимаешь))
Gia © (30.11.2004 13:11) Прямая ссылка
Gia © (30.11.2004 13:11) Прямая ссылка
понимаю, поэтому желаю, что бы времени было вагон и маленькая тележка!!!!
Арманя © (30.11.2004 14:11) Прямая ссылка
Арманя © (30.11.2004 14:11) Прямая ссылка
Я прыгаю 191 раз за минуту.
Terminator © (30.11.2004 14:11) Прямая ссылка
Terminator © (30.11.2004 14:11) Прямая ссылка
100 раз - это слишком мало, я в свое время делала 2 подхода по 300 подскоков
язва © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка
язва © (01.12.2004 13:12) Прямая ссылка