Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2004 года > ХЕЛП |
ХЕЛП
ДЕвчат, пошла заниматься, ради себя, по принципу что мне не слабо *)))
НО , девчат, у меня так хрустят суставы... это же просто стыдно даже*( и иногда больновате делать например поднимать согнутую ногу назад и там наверху распрямлять ее*((( больно в коленке и в суставе в бедре, может есть что-то типа смеси, которая будет полезна и для организма после занятия и для суставов???
kcleo © (12.11.2004 16:11)
Прямая ссылка
kcleo © (12.11.2004 16:11)
А еще хотела спросить на счет смесе сухих, не слишком ли они вредны для организма? и для чего их пьют вообще, мне мышцы не надо наращивать, так чтобы жир согнать и тело было крепенькое *)))
kcleo © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
kcleo © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
а тело крепенькое откуда возьмётся, если мышцы не наращивать? Знаешь сколько надо времени и сил, чтобы "нарастить" мышцы так, чтобы стыдно было?:)
Кайсик © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Кайсик © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Знаю, минимум годик*)
Но мне большие мышцы не нужны...
kcleo © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
kcleo © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
а какие нужны? маленькие?
Арманя © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Арманя © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
В плане мне не надо чтобы у меня были "горки" мышц... я бы хотела, наверное как и все согнать жир с пузика и попы*), ну и естесственно чтобы мышцы не висели *)
kcleo © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
kcleo © (12.11.2004 16:11) Прямая ссылка
слушай, но посмотри на мои фотки, я занимаюсь сто лет, с упорством маньяка, у меня горы мышц?????
Арманька © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Арманька © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Сто лет? Муся! Ты отлично сохранилась и выглядишь:)))
Кайсик © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Кайсик © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Кайсик:) ну я просто устала биться с этим "я обрасту мышцами и они еще и повиснут потом"
Армания © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Армания © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
ладно с тем, что вся жизнь борьба - я согласна, но что делать с тем, что суставы хрустят???
kcleo © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
kcleo © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
что-что, глюказамин пить! через 3-4 недели должно быть улучшение
Matrix © (12.11.2004 18:11) Прямая ссылка
Matrix © (12.11.2004 18:11) Прямая ссылка
А где я посмотрю????
kcleo © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
kcleo © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
см.
Армания © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Армания © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
Я тоже поглядел. Весьма достойно! :)
Пошел подругу пинать ногами, гнать в спортзал... вот упертая, блин... :)
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
я так понимаю, это глас мужчины. Подскажите, что такое сказать другу дочери, чтобы он ее направил в спортзал. Мои слова для нее не авторитет сейчас уже. :-( Только очень коректно, иначе она будет делать наоборот из принципа " пусть мне будет хуже, но вам я досажу"
crow © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
crow © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Знаешь, если честно... если бы мои боифренд “гнал меня пинками” в зал... Я бы сто раз задумалась, надо ли ОНО мне вообще :) Может это тоже пинцып, не знаю. Считаю все, что касается моего досуга и особенно моего тела сугубо личным делом. Дать совет когда я прошу - пожалста. Но не более :)
Я не знаю, как тебе повлиять на дочереи. Я убеждена, что к таким увлечениям и потребностям вроде спорта каждый приходит исключительно САМ. А если человеку это не надо - он не будет заниматься, и все. Как ни крути.
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Ты не права :) Человек САМ приходит только тогда, когда начнет заниматься и почувствует прелесть занятий и заметит их результаты :) А так - нет.
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Кто как, наверно. Я САМА когда-то захотела пойти и попробовать. И остаться, изначально. Могу точно сказать: меня никто никуда не гнал.
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Не знаю :(((
Лучше подскажите, что друг дочери должен ей сказать, чтоб она пошла в спортзал :))
Я. вот, перепробовал все способы от корректости до некорректности. Ща пойду предлагать материальное пощрение :) (Хотя.. на обещаный отдых на Канарах не клюнула. Придется исключительно деньгами)
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Жуть какая :)) Прям террор.
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Террор не помог :)) Уже пробовал :))
Собственным примером, увы, показать временно не могу. Больше чем на год вынужден был бросить спорт по сост здоровья, хотя все равно выгляжу всяко лучше большинства мужиков моего возраста :)
Ничего! Наверстаем еще упущенное!!
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Надеюсь, все будет хорошо и ты станешь опять заниматься :)
А по поводу подруги... Если она счастлива и без спорта - зачем напрягать? Ведь абсолютно не факт, что очень важные для ТЕБЯ вещи настолько же важны и для неё, и сделают её счастливее :) Каждому своё.
Alja (c) © (13.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (13.11.2004 16:11) Прямая ссылка
ДА ОНА ЛЕНИВАЯ!!!!! :-))))
Т.е. теоретически не против, а вот... :)
А,вообще, разумное желание любого мужчины, чтоб его женщина хорошо выглядела. Не вижу здесь ничего плохого. Хотя, лет через 40, может, у меня будут другие представления о жизни.. :)
Abby Normal © (13.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (13.11.2004 16:11) Прямая ссылка
О да, в первый раз подняться с удобного дивана и потасчиться куда-то зачем-то - и правда нелегко :))
Alja (c) © (13.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (13.11.2004 16:11) Прямая ссылка
А что, все так уж запущено??
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Нет, не запущено, но зачем запускать то???!!
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Abby Normal © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Прально, конечно.
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (13.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Хммм... Интересно.. Вы что-нить есть не любите??? Ну, манную кашу, например... А подруга будет в Вас её “пинками впихивать” - полезно же...
Раздражают такие вот мужчины... Если не нравится - найди себе другую, а я найду себе другого. Это мой принцип. Не за чем людей под себя переделывать....
AN}|{ © (15.11.2004 02:11) Прямая ссылка
AN}|{ © (15.11.2004 02:11) Прямая ссылка
Я прекрасно понимаю, что нужно заниматься всегда, всю жизнь, пока сердце бьется *)))
kcleo © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка
kcleo © (12.11.2004 17:11) Прямая ссылка