| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2004 года > вопрос к профи(2) |
вопрос к профи(2)
в продолжение темы про беговую дорожку
я тут как то спрашивала у кого сколько калорий сжигается и провела следственный эксперимент, за 1 час-160 ккал(6,8км/час) как у вас получается 450ккал?понимаю что большинство не запаривается, но мне просто интерестно
пух © (18.10.2004 16:10)
Прямая ссылка
пух © (18.10.2004 16:10)
просто скорость, у меня например от 7.0 до 8.0:)
Арманя © (18.10.2004 16:10) Прямая ссылка
Арманя © (18.10.2004 16:10) Прямая ссылка
т.е у меня недостаточная нагрузка получается?
пух © (18.10.2004 17:10) Прямая ссылка
пух © (18.10.2004 17:10) Прямая ссылка
я этого не говорила, каждому свое:)
у меня угол самый максимальный на дороге. но при этом, я чередую нагрузку, на сл. день пойду без наклона и с маленькой скоростью:)
Арманя © (18.10.2004 17:10) Прямая ссылка
Арманя © (18.10.2004 17:10) Прямая ссылка
