| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2004 года > нежданно-негаданно... |
нежданно-негаданно...
"ушки" появились...откуда че берется..=) Расскажите, пожалуйста чтоб такого спортивного сделать, чтоб избавиться от напасти?))
мила_юлку © (14.10.2004 10:10)
Прямая ссылка
не поможет. проверено. тока интенсивный массаж ушей с а/ц кремом. И с чего вы взяли, что если делать упражнения для какой-нить части тела, то похудеет тока она?
Lightguard © (14.10.2004 15:10) Прямая ссылка
мила_юлку © (14.10.2004 10:10)
лежа на боку поднимать прямую ногу! До жара в мышцах. Можно делать тоже самое стоя у стены.
шедоу © (14.10.2004 11:10) Прямая ссылка
шедоу © (14.10.2004 11:10) Прямая ссылка
стоя на коленях и прямых руках одну ногу в сторону и поднимать ее гориз. уровня, носок скосить вниз как бы пяточкой. Это упражнение именно для попных ушей...
Элизабет © (14.10.2004 12:10) Прямая ссылка
Элизабет © (14.10.2004 12:10) Прямая ссылка
не поможет. проверено. тока интенсивный массаж ушей с а/ц кремом. И с чего вы взяли, что если делать упражнения для какой-нить части тела, то похудеет тока она?
Lightguard © (14.10.2004 15:10) Прямая ссылка
А лучше снизь каллорийность рациона
ИТС © (14.10.2004 13:10) Прямая ссылка
ИТС © (14.10.2004 13:10) Прямая ссылка
снизила,но мне кажется этого недостаточно
мила_юлку © (14.10.2004 14:10) Прямая ссылка
мила_юлку © (14.10.2004 14:10) Прямая ссылка
