| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2004 года > |
Сходила я тут в тренажерку, и мне там мой высчитали.. 21 процент насчитали.. мне вот интересно, это много или мало??/ Сказали, что нормально, но это по канадским меркам, а по российским? ;)
AN}|{ © (26.10.2004 00:10)
Анж, так жир в теле всегда должен присутствовать. Без жира нельзя. :)
Bonita © (26.10.2004 03:10) Прямая ссылка
Bonita © (26.10.2004 03:10) Прямая ссылка
Прю!
для повседневной жизни хватит:) это не мало, так скажем, но и не много:)
будешь ходить в тренажерку и правильно питаться, пониситыса - никуда не денется. Оптимальный процент у женщин, занимающихся серьёзно и почти каждый день и не особо ограничивающих себя диетой - около 15 процентов.
у фитнесс моделей на сёмках и соревнованиях - до 10-13.
Matrix © (26.10.2004 06:10) Прямая ссылка
