| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2004 года > Степпер... |
Степпер...
Насколько это необходимый тренажёр для женщины? Он что-нибудь развивает? Или это просто модная штучка, как новая тушь или сумочка?
Нордье де Шкода © (11.09.2004 23:09)
Прямая ссылка
Да ни на сколько! Все домашние тренажеры, если даж и будет недолгое их пользование, превращаются в домашнюю утварь: вешалки, подставки и пр... ну есть конечно редкие исключения. Дает ощущение ходьбы и тренирует мышцы нижней части тела,позволяет имитировать подъем по лестнице. Но на мой взгляд бег лучше ходьбы ...
Футя © (14.09.2004 09:09) Прямая ссылка
Нордье де Шкода © (11.09.2004 23:09)
да нормальный тренажер, иммитурует ходбы по лестнице. Вкупе с комплексом упражнений, беговой дорошкой и диетой (сбаллансированным питанием) даст прекрасный результат:)
Matrix © (12.09.2004 04:09) Прямая ссылка
Matrix © (12.09.2004 04:09) Прямая ссылка
Да ни на сколько! Все домашние тренажеры, если даж и будет недолгое их пользование, превращаются в домашнюю утварь: вешалки, подставки и пр... ну есть конечно редкие исключения. Дает ощущение ходьбы и тренирует мышцы нижней части тела,позволяет имитировать подъем по лестнице. Но на мой взгляд бег лучше ходьбы ...
Футя © (14.09.2004 09:09) Прямая ссылка
