| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2004 года > Снижение веса при занятиях спортом |
Снижение веса при занятиях спортом
Слышала, что при занятиях спортом увеличивается мышечная масса и тает жир(логично). Но мышечная масса тяжелее жира, поэтому похудела ли ты можно оценить только по одежде и см.
Так ли это? Если да, то при занятиях какими видами спорта и как интенсивно -это утверждение верно?
small © (19.08.2004 16:08)
Прямая ссылка
Согласна - весы хорошо, когда 85-90 кг. А когда около нормы плюс-минус 5 кг, это уже мания.
Санди © (20.08.2004 06:08) Прямая ссылка
Согласна - весы хорошо, когда 85-90 кг. А когда около нормы плюс-минус 5 кг, это уже мания.
Санди © (20.08.2004 06:08) Прямая ссылка
small © (19.08.2004 16:08)
бодибилдинг
Арманька © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Арманька © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
ну при силовых занятиях ведь формируются мышцы и растут...
Может просто не так значительно, чтобы вдлиять на вес?
small © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
small © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
чтоб вырастить мышцы нужно годами тренироваться.
я уже давно не встаю на весы, я в зеркало смотрю.
Арманька © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Арманька © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
а я как загипнотизированная на них встаю...это уже вошло в привычку.
Ну или весы врут или я не знаю. Но по одежде и см. я не поправляюсь, а по весам поправляюсь..
small © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
small © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
выброси весы
Армания © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Армания © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Согласна - весы хорошо, когда 85-90 кг. А когда около нормы плюс-минус 5 кг, это уже мания.
Санди © (20.08.2004 06:08) Прямая ссылка
Согласна - весы хорошо, когда 85-90 кг. А когда около нормы плюс-минус 5 кг, это уже мания.
Санди © (20.08.2004 06:08) Прямая ссылка
это мысль...прямо спокойнее стало...
small © (20.08.2004 12:08) Прямая ссылка
small © (20.08.2004 12:08) Прямая ссылка
та же беда...объёмы те же, а вес меняется...лично меня это очень пугает...
Робкая © (19.08.2004 17:08) Прямая ссылка
Робкая © (19.08.2004 17:08) Прямая ссылка
да , забыла написать, что утверждение практически верно:)
Армашка © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Армашка © (19.08.2004 16:08) Прямая ссылка
