Форум > Архив "Фитнес" > Август 2004 года > Новеньких принимаете????? |
Новеньких принимаете?????
Всем привет..Ну вот и моё время пришло заглянуть на Вашу страничку, а так..все 2 года сидела на "мамах" и "жёнах".
Скоро сынуле 2 месяца, поэтому к Вам за советом.
Девчат вчера облазила весь инэт, но незная темы ..ничего не поняла.
Посоветуйте пожалуйста какой-нибудь фитнесс-центр (живу у м.Коломенская) где можно привести животик в порядок. Может кто-то ходит , я бы присоединилась.
Спасибки заранее.
Виктория © (10.08.2004 08:08)
Прямая ссылка
Виктория © (10.08.2004 08:08)
пока ищешь фитнесс-центр, начни дома бесплатно делать упражнения на пресс: http://www.devichnik.ru/fitnes/zona1.phtml
Tixonia © (10.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Tixonia © (10.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Пресс пока противопоказан, у меня было кесарево.
На данный момент, только ногами махаю во се стороны..
Виктория © (10.08.2004 14:08) Прямая ссылка
Виктория © (10.08.2004 14:08) Прямая ссылка
а когда можно будет?
Matrix © (10.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Matrix © (10.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Незнаю...думаю недельки через 3 разрешат
Виктория © (10.08.2004 17:08) Прямая ссылка
Виктория © (10.08.2004 17:08) Прямая ссылка
Прикольный сайт! Первый раз вижу, чтобы все ин моушен так сказать было. Кстати, как быстро можно привести в порядок лишь слегка запущенный живот?
Ме © (11.08.2004 14:08) Прямая ссылка
Ме © (11.08.2004 14:08) Прямая ссылка
упряжнява все тело, а не только живот
Matrix © (11.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Matrix © (11.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Покачай пресс, все получится. И не просто пару дней, а регулярно, полгодика, по три-четыре раза в неделю.
Tixonia © (11.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Tixonia © (11.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ей придется жирок сгонять везде - под его слоем накаченный пресс не будет видно:(
Matrix © (11.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Matrix © (11.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Ну дык! :)) ведь когда ты начинаешь качать пресс, то замечаешь излишки и на других частях тела :) Она сама придет к мысли о том, что нужно заниматься более общО :)))
Tixonia © (12.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Tixonia © (12.08.2004 10:08) Прямая ссылка
это у тебя оптимистичный прогноз:)
Многие думают, что так вот пресс месяц покачают, а потом он всу жизнь будет держатся:) Тем более утверждать, что только пресс “не в порядке” более чем странно. Уверяю что у этой девушки все остальное также нуждается в интенсивном воздействии
Matrix © (12.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Matrix © (12.08.2004 15:08) Прямая ссылка
У м. Коломенская где спортзал не знаю, но есть по пути на Каширский двор. Я туда ходила, мне понравилось и цены не кусачие.
Jeki © (10.08.2004 14:08) Прямая ссылка
Jeki © (10.08.2004 14:08) Прямая ссылка
т.320-74-31, тренер Наталья, она ведет у нас на Преображенке и еще в Коломенском - где конкретно не знаю, позвони.
Скалли © (12.08.2004 13:08) Прямая ссылка
Скалли © (12.08.2004 13:08) Прямая ссылка
Спасибо большое!!!!!!
Виктория © (12.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Виктория © (12.08.2004 16:08) Прямая ссылка