| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2004 года > А кстати о спорт одежде |
А кстати о спорт одежде
Если, к примеру, перед тренировкой обертывать проблемные места пищевой пленкой - возможно ли больше потеть и при этом худеть? (только не смейтесь - уж очень большая проблемы похудеть)
Типа спортсменка © (04.08.2004 16:08)
Прямая ссылка
Типа спортсменка © (04.08.2004 16:08)
возможно это и не правильная рекомендация (во всяком случае этот метод нельзя использовать, как основной при похудании), но моя учительница по биологии когда-то нам советовала так делать. Правда давно это было, но все же есть такое мнение:)
Николь © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Николь © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
А кто-нить так пробовал?
Типа спортсменка © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Типа спортсменка © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Я было пыталась, но потом прекратила, тогда мне и не нужно было особо худеть:)
Но делала так: обматывалась пленкой, одевала сначала колготки шерстяные, сверху спортивный костюм, ну и занималась спортом. Потеется реально сильнее, но вот эффекта от 3-х раз я не заметила. Но, повторюсь, тогда и некуда худеть было, просто блажь.
Николь © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Николь © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
ужас!
а что нельзя было просто интенсивно тренироваться?
Армашка © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Армашка © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
объясните - а зачем худеть, потея? Все равно же только жикость выводишь, не жир расщепляешь?
Фламень © (04.08.2004 17:08) Прямая ссылка
Фламень © (04.08.2004 17:08) Прямая ссылка
ну не тока жидкость...просто потоотделение-самый энергопотребляющий процесс.калории уходят-это раз,потом с потом помоему тока вначале жидкость выходит(если так мона выразиться)а жирок тоже потом.
а спортсмены по вашему такие подтянутые потому что в них воды нет,смешно же!
твой ветер © (04.08.2004 17:08) Прямая ссылка
твой ветер © (04.08.2004 17:08) Прямая ссылка
У меня подржка так делает: безрезультатно!!!
Bober © (06.08.2004 01:08) Прямая ссылка
Bober © (06.08.2004 01:08) Прямая ссылка
нельзя так!нельзя. кожу не жалко?потницу хотите и т п?вдобавок апатия и слабость на тренировке,плюс сухие и ломкие волосы.....и никакого удовольствия.а потом 1 стаканчик водичуи и все наместе
твой ветер © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
твой ветер © (04.08.2004 16:08) Прямая ссылка
я работаю инструктором по аэробике и тренажерного зала.Не нужно никаких пленок!!!! это бесполезно!!одежда для фитнеса должна быть специальной(купленой в спортивных магазинах).она пропускает воздух, однако при этом не дает простыть.Акцент при похудении должен быть сделан на занятия и обязательно на питание!!
так же нужно исключить сладкое(т.к. при физ.нагрузке сначала расщипляется глюкоза, а потом уже жиры)если еще что интересно-пиши мне
Katrin © (14.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Katrin © (14.08.2004 15:08) Прямая ссылка
