| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2004 года > Армань! ходь сюды! |
Армань! ходь сюды!
я тут озадачилась...
нашла у себя места, над которыми можно еще работать и работать
это как бы правильно выразиться "задние косые"
как бы от туда жирок убрать, чтоб мышцы приэтом не накачать и талию не потерять
прости за детский вопрос
юкси © (27.07.2004 11:07)
задние бока:)????
наклоны в разные стороны, вообще есть такое упражнение разгибание в гиперэкстензии. а вообще у тебя отличная фигура! не парься, посиди пару дней на диетке и все уйдет!
Армашка © (27.07.2004 12:07) Прямая ссылка
дык какие диетки?!
итак голодаем
юкси © (27.07.2004 12:07) Прямая ссылка
юкси © (27.07.2004 12:07) Прямая ссылка
двигайся больше, или разгинайся в гиперэкстензии, ты же ходишь в зал, наверняка там есть этот тренажер.
Армашка © (27.07.2004 12:07) Прямая ссылка
