Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2004 года > Непропорциональная фигура |
Непропорциональная фигура
Можно ли такое без проф. тренера исправить? И можно ли исправить вообще?
У меня такое "грушевидное" телосложение - полные бедра, большая попа и тощая грудная клетка, узкие плечи. Вес нормальный - 48 кг при 160 см роста. Но вот груди нет практически (чашка "А" велика), ребра светятся, а зад рыхлый такой, противный, объемом 92 см.
Грушка © (15.06.2004 12:06)
Прямая ссылка
Рейнбоу © (16.06.2004 10:06)
Прямая ссылка
Грушка © (15.06.2004 12:06)
зад можно урепить
грудь увеличить тренингом не получится:(
Арманька © (15.06.2004 13:06) Прямая ссылка
Арманька © (15.06.2004 13:06) Прямая ссылка
А плечи, мышцы на торсе? Можно ж не только за счет сисек, пардон, расширить верх? А?
Грушка © (15.06.2004 14:06) Прямая ссылка
Грушка © (15.06.2004 14:06) Прямая ссылка
Ага, можно! У мя Х образная фигура, так что только я что-то начинаю качать оно сразу растет! Вот плечи например, я уже сама заметила, что они больше стали! Так что можешь накачать плечи, руки, и грудные мышци, а попу мож подсушить!
Karolla © (15.06.2004 15:06) Прямая ссылка
Karolla © (15.06.2004 15:06) Прямая ссылка
А-образная фигура...
Посмотри статью:
и вообще там в разделе “упражнения”.
На этой страничке ещё где-то есть именно по типам фигуры отдельно (если я правильно помню), но мне сейчас некогда искать :)
Alja (c) © (15.06.2004 14:06) Прямая ссылка
Alja (c) © (15.06.2004 14:06) Прямая ссылка
Рейнбоу © (16.06.2004 10:06)