Форум >  Архив "Фитнес" >  Июнь 2004 года >  кефирный день

кефирный день

У меня сегодня такой вот день. сколько его пить то можно. я вот купила 1.5 литра, хватит или еще надо?
kcleo © (21.06.2004 11:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


сколько хочешь, столько и пей. по-моему легче на овощах, чем на кефире. я когда на кефирной диете сидела, так у меня голова первое время жутко болела :(
SKY © (21.06.2004 11:06)
Прямая ссылка

Я только один день. я на выходных столько съела. что просто жуть. решила себя разгрузить *)))
kcleo © (21.06.2004 11:06)
Прямая ссылка

Та же фигня! Только я зеленым чаем "разгружаюсь":)
Николь © (21.06.2004 12:06)
Прямая ссылка

Девочки, а вы можете есть меньше, а не “чаем разгружатся”?????
Matrix © (21.06.2004 15:06)
Прямая ссылка

я вот сейчас сижу.... страдаю немножечко.. стараюсь меньше кушать.. :) (не хочу разгрузочных дней, они меня чуть "озверяют" :))
_katie_ © (21.06.2004 15:06)
Прямая ссылка

они любого озверят
Matrix © (21.06.2004 15:06)
Прямая ссылка

у меня была сессия... и работа... и отказывать себе в еде я даже не думала (нагрузка была огромная и морально и физически). ну чуть переела за это время, вот теперь стараюсь меньше кушать...
_katie_ © (21.06.2004 15:06)
Прямая ссылка

Меня милый баловал на выходных, вот нажралась, потом еще три недели не занималась. сказала полюбому себе разгрузку сделать. все никак не могу найти рядом с домом зал спортивный *((( такая тяжесть появляется в теле, неприятно *(((
kcleo © (21.06.2004 16:06)
Прямая ссылка

где-то слышала что именно 1.5 л и надо...
_katie_ © (21.06.2004 13:06)
Прямая ссылка

О спасибо *))) а то даже и не знаю, много это или мало
kcleo © (21.06.2004 13:06)
Прямая ссылка

мне 1.5 мало в кефирный день... я в кефир немного воды добавляла... и пьется легче (по крайней мере мне так больше нравилось)
_katie_ © (21.06.2004 14:06)
Прямая ссылка

а можно кроме кефира еще что-нибудь пить? мне тут холодно стало. я кофе себе сделала...ничего?
kcleo © (21.06.2004 14:06)
Прямая ссылка

думаю не стоит, все-таки "кефирный" день... я кефирчик немного подогревала :) и не так приедается: кефир, кефир с водой, кефир холодный, кефир теплый, кефир горячий :))
_katie_ © (21.06.2004 15:06)
Прямая ссылка

ой фуууу. горячий кефир...
kcleo © (21.06.2004 16:06)
Прямая ссылка

А я вот огурцы ем целый день, смотреть на них уже не могу: разгрузку делаю 2 раза в неделю овощную. у меня получалось так год, потом на все плюнула, а теперь вот временный перерыв в тренировках, приходится сидеть на разгрузочных днях, хотя это и не так эффективно как упражнения.Я сидела на диете при которой нужно было выпивать 1,5 л кефира в день. Прошло 4 года, кефир с тех пор пить не могу))). А то, что кофе выпила - не страшно, главное, чтобы без сахара. P.S. А если честно - так все надоедает, гурман - я и люблю все вкусненькое, а нельзя(((
bostik © (21.06.2004 15:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору