Форум >  Архив "Фитнес" >  Июнь 2004 года >  И я туда же)) (не бейте меня)))

И я туда же)) (не бейте меня)))

Привет всем! Как коснулось меня, так мозги отшибло. Я набрала во время беременности много лишнего, ну очень много, не буду шокировать публику ( а то тут многие из-за пары кг парятся)))) Вот скажите, будет ли смысл от следующего. Раз в неделю кефирный день, не есть после 18 ( я это могу очень легко), заниматься дома по касете (хотя бы 15 минут, больше ребенок не позволит), ну и исключить всякие булки-шоколадки... Есть ли смысл? Или что-то более радикально нужно? Спасибо! ))
Лиска © (20.06.2004 23:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


есть-у меня мама начала заниматся "зарядкой" каждый день, не ест после 18 и за год просто так сбросила 9 кг-причем, совершенно легко, без напрягов
Бегемотик © (20.06.2004 23:06)
Прямая ссылка

Ну если мама смогла ( а им это всегда сложней, так какобмен веществ хуже чем у молодых), то ятоже попробую))) Спасибо, надежда затеплилась))
Лиска © (20.06.2004 23:06)
Прямая ссылка

:) вперед-мама терь все мои брюки примеряет-прцеливаэтся кошмар-конкуренция появилась:))
Бегемотик © (20.06.2004 23:06)
Прямая ссылка

А я давно маме все отдала)))
Лиска © (21.06.2004 00:06)
Прямая ссылка

Обязательно будет !Удачи вам!
April © (21.06.2004 00:06)
Прямая ссылка

молодец что начала худеть:)))) появится больше времени - тогда можно и более радикальное. А можешь заниматся по кассете 2 раза в день по 15 минут? Ребёнок будет даже рад:)
Matrix © (21.06.2004 06:06)
Прямая ссылка

Не моментально, конечно., но эффект будет. Вот только с кефирными днями аккуратно, если малыш грудничок.
Бемби © (21.06.2004 08:06)
Прямая ссылка

смысл есть:)) у меня подруга-танцовщица через 4 месяца вернула себе форму(правда с 3-го она вернулась к каждодневным тренировкам у станка)
Gia © (21.06.2004 09:06)
Прямая ссылка

все же лучше, чем ничего:-) А у тех, кто из-за пары кг парится, не думайте, что здоровье лучше, а уж с головой точно не того:))
Нэт © (21.06.2004 11:06)
Прямая ссылка

Спасибки за поддержку! Как будут результаты сообщу))))
Лиска © (21.06.2004 16:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору