Форум >  Архив "Фитнес" >  Июнь 2004 года >  Бег и ноги

Бег и ноги

Как вы думаете, как бег сказывается на ногах. В смысле, на их форме? Не худеют лт они? Мне бы надо их подкачать... Поможет бег?
Марга © (21.06.2004 15:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


подкачать подкачаешь, но лучше в тренажерном зале
Арманька © (21.06.2004 16:06)
Прямая ссылка

на беге худеют, а при работе с отягощениями "подкачиваются". Тренажёры на ноги или приседания со штангой, это первое что в голову пришло, а вообще упражнений масса.
Кайсик © (21.06.2004 16:06)
Прямая ссылка

Согласна, мои ноги от бега именно худеют - "сушатся". А вот подкачиваются от ходьбы по ступенькам, например, или прыжков на скакалке
Рейнбоу © (21.06.2004 16:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору