| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2004 года > Тай-Бо |
Тай-Бо
Как вы считаете, насколько эффективны занятия Тай-Бо по кассете? Или непременно нужно с тренером?
RishMari © (13.05.2004 15:05)
Прямая ссылка
RishMari © (13.05.2004 15:05)
Не обязательно с тренером. Тренер ведь так же показывать будет, а ты повторять.
MoulinRouge © (13.05.2004 15:05) Прямая ссылка
MoulinRouge © (13.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Я считаю, что лучше с тренером, так как хороший тренер будет не только показывать, а и проверять, правильно ли ты все делаешь. Не имея опыта можно себе навредить и угробить колени, спину и т.д.
MariaR © (13.05.2004 17:05) Прямая ссылка
MariaR © (13.05.2004 17:05) Прямая ссылка
