Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2004 года >  Список в спортзал

Список в спортзал

Собираюсь в спортзал в июне, раньше дома занималась, что с собой взять? Штаны, топ, кроссовки, носки, тапки, для душа жидкость, полотенце, крем.. что ещё забыла? Воду?
Кайсик © (27.05.2004 11:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


воду и ещё одно небольшое полотенечко именно для спорцала.
Болтушка-українка © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

у нас например, полотенца дают и воду можно купить на месте.
Армания © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

вот мне надо узнать, может и в моём клубе тоже это есть...
Кайсик © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

конечно, зачем зря с собой таскать лишнее:)
Арманька © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

во-во, именно таскать, я ж далеко от клуба живу, даже очень.
Кайсик © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

если будешь в тренажерку ходить, купи еще перчатки для занятий, чтоб железом мозоли на ручках не натирать:)
Арманька © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

они есть, мои любимые:) Я ещё полотенце на шею кладу, когда вверх стоя штангу толкаю. Очень чувствительное место у меня там.
Кайсик © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

Воду наверняка можно купить в клубе, но там скорее всего дороже, чем в остальных местах. Прикинь, у нас бутылка 0,5 воды Аура (ну эта недорогая) стОит 10 крон :))) Я обалдела когда увидела :))
Alja (c) © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

у нас Аква минерале 0.6 12 рублей, 2 литра 21 рубль.
Армашка © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

Класс... А у нас считай 20 рублей 0,5 литра, причем водичка так себе.
Alja (c) © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

да уж:)
Арманька © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

и ещё. Ну куплю абонемент, приду в зал, спрошу тренера. И что? Скажу гляньте на меня? Тренер рассматривает? Это я к тому, что штаны посвободней одевать или облегающие? Ток не смейтесь, первый раз иду:)))
Кайсик © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

опытный тренер с первого взгляда определит, что тебе нужно. совет- ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОЗЬМИ 3-5 персональных тренировок, где тебе обьяснят как правильно выполнять упражнения, как дышать, это важно. как одеться, это твое личное дело. я по первости одевала длинные штаны расклешенные и майку широкую. потом перешла на более открытую форму.
Армашка © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

Обязательно возьму персональные уроки, уже думала об этом. А как дышать я знаю:) Меня муж приобщил, он дома занимается. У нас есть почти всё, что надо для этого (скамья, станок, набор блинов, штанга с обычным и зет грифом, гантели, велотренажёр...). Я по Вейдеру занималась, все почти комплексы помню. А иду в зал, потому что по времени так удобней. Я за городом живу, пока после всех работ доеду до дома, поужинаю (я не обедаю почти), потом через 2 часа надо заниматься, а уже поздно, утром вставать в 06,20. Поэтому решила сразу после работы в зал, а потом ток домой. А на выходных можно и дома.
Кайсик © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

молодец! вперед к спортивным достижениям!
Арманька © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

Я вчера ходила первый раз,меня сперва доктор везде и всюду сантиметром замерил, потом еще кучу измерений провел.А тренер потом спросил мои пожелания,учел показания доктора- и теперь составит мне програмку.Так что форма одежды не столь важна имхо
Лулу © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

а по мне так форма очень важна. я может конечно маньячка, но в клуб одеваю - подбираю форму, как на работу:)
Армашка © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

Гы..так тебе ж показать есть что..а когда нечего особенно, тогда по барабану,(естесственно опрятность я не беру в счет),хотя если есть жирок-лучше не оголяться.
Лулу © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

так надо стремиться к оголению - это главный стимул!
Арманька © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

Вот начала уж..Только вот тренажеры меня не вдохновили вчерась..вот дорожка,вело,степпер мне понравились,ну на занятия(аэробики,йоги,танцев)еще собираюсь.В чем весь вопрос,подтянется ли от этого животик,или без специально направленных упражнений не обойтись?
Лулу © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

конечно не обойтись, чтоб животик подтянуть нужно пресс усиленно качать!
Арманька © (27.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору