Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2004 года >  Проблема со стулом

Проблема со стулом

Хожу раз в 2 - 3 дня. Считаю что это очень редко. Пробовала есть пищевые добавки (90х60х90) - результат маленький. Может подскажите какие-нибудь более действенные
Марина © (14.05.2004 10:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


1. Выпивай в день не менее 2 литров воды - кал состоит преимущественно из неё 2. Побольше клетчатки в пище - фрукты-овощи свежие, хлеб с отрубями, можно добавлять отруби в салаты, супы, котлеты. 3. Побольше ходи и вообще двигайся - чтобы не было атонии кишечника. 4. Кефиры и йогурты отлично слабят и помогают пищеварению.
Рейнбоу © (14.05.2004 10:05)
Прямая ссылка

К сожалению это не помогает!
старая дева © (14.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

согласна.. у меня таже проблема, думаю пора перейти на какие-нить медицинские средства
Луна © (14.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

У меня с детства была такая проблема, пока не начала БАДы пить-ходила раз в 2-3 дня. Это скорее всего у тебя дисбактериоз. Попробуй лекарственные средства, травки (меня мама в детстве девясилом поила).
Ви © (14.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

Знаешь, у меня тоже эта проблема была довльно долго и очень меня беспокоила, и чем больше беспокоила, тем чаще и сильнее проявлалсь, спасалась только клизмой и отаром сенны. А потом как-то помолилась и всё пришлов норму ттт, теперь стараюсь побольше пить воды, фруктов побольше и клетчатки. Вроде помогает :-)))
Рейнбоу © (14.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

Меня всегда умилял этот подход: помолилась-проср... решила все проблемы то есть. Тысячу раз извини, но религиозные задвиги меня жутко выводят.
не атеистка © (14.05.2004 12:05)
Прямая ссылка

хотела бы я слышать эту молитву...
Bageera © (14.05.2004 13:05)
Прямая ссылка

В чем вы потребляете клетчатку? в чем ее больше? А сколько клтзма действует? допустим сделать ее вечером и примерно побеги в туалет будут в течении 2 - 3 часов?
Марина © (14.05.2004 15:05)
Прямая ссылка

побеги в туалет будут в течение пяти минут. под той клизмой, которую надо делать, подразумевается большя 2-литровая груша, а не та, которой нос капают. Делать клизму правильно довольно сложно, поищи в инете.
matrix © (14.05.2004 20:05)
Прямая ссылка

да, да, и эту 2-литровую клизму надо 3-5 раз сделать.
teratologist © (14.05.2004 20:05)
Прямая ссылка

1. много воды и кофе пью 2. Я ем только хлеб с отрубями 3. кефирчики старюсь чаще пить - они мне действиетльно помогают
Марина © (14.05.2004 11:05)
Прямая ссылка

утром ложку оливкового масла цернослив, курага мы по утрам сок свежевыжатый пьем: яблоки, морковь, свекла, оливковое масло. и все, что Рейнбоу написала
create © (14.05.2004 10:05)
Прямая ссылка

А ещё солёные огурцы с молоком. Хотя лично на меня такое сочетание не действет вообще. На меня вообще в качестве слабительного только кофе и стресс действуют!
Рейнбоу © (14.05.2004 10:05)
Прямая ссылка

на меня стресс тоже:))))
create © (14.05.2004 10:05)
Прямая ссылка

Ешь по утрам чернослив с кофе.Очень хорошо налаживает это дело.
Нет проблем © (14.05.2004 12:05)
Прямая ссылка

Каждый день есть и каждый день будет хороши стул? Спасибо
Марина © (14.05.2004 15:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору