Форум > Архив "Фитнес" > Май 2004 года > Привести себя в порядок |
Привести себя в порядок
Как быстроя могу привести себя в порядок - вес 55, рост 168, талия 64, бедра 91-91. Вроде несмертельно, но все же... Сколько времени нужно, чтобы все стало супер и что делать?
ххх © (17.05.2004 14:05)
Прямая ссылка
ххх © (17.05.2004 14:05)
а что с вами?
Армашка © (17.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Армашка © (17.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Блеску нет:))))
ххх © (17.05.2004 14:05) Прямая ссылка
ххх © (17.05.2004 14:05) Прямая ссылка
ихде?
Tixonia © (17.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Tixonia © (17.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Как это где? )) Талия- целых 64 см.. надо до 60 довести , а бедра вообще кошмар )) на 1 см уменьшить надо ))
Я о своих размерах лучше промолчу ))
MoulinRouge © (17.05.2004 15:05) Прямая ссылка
MoulinRouge © (17.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Иногда не поймёшь: хвалится девочка или помощи просит...
Рейнбоу © (17.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Рейнбоу © (17.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Да нет, я понимаю что в целом все в норме. Но хочется мыщицы подтянуть, убавить чуток в талии и так далее. Вот думала,сколько это времени займет. А то я так спросила на другом форуме, мне сказали, год тренировок:(((
ххх © (17.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ххх © (17.05.2004 16:05) Прямая ссылка
тут тебе тоже самое скажут.
Арманька © (17.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Арманька © (17.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Тут решили, что я на комплименты нарываюсь:))))
ххх © (17.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ххх © (17.05.2004 16:05) Прямая ссылка
И снова спорт...
Сколько нужно времени? Целая жизнь.
Это тебе не сю-сю -)))
надо,чтобы спорт стал такой же привычкой,как и умывание,чистка зубов и т.д.
Фигура,иммунитет,собраность и ещё много всякой "хорошести" тебе будут обеспечены :-)
Не забывай про правильное питание.
Дарьяна © (17.05.2004 21:05) Прямая ссылка
Дарьяна © (17.05.2004 21:05) Прямая ссылка