Форум > Архив "Фитнес" > Май 2004 года > Грудь. |
Грудь.
Вот я начала заниматься спортом, в частности аэробными агрузками. сама худею, но и за мной вслед худеет моя грудь ;(((( а мне это ой как не нужно.
посоветуй, Девули, что делать?;(((
Gwen © (01.05.2004 19:05)
Прямая ссылка
Gwen © (01.05.2004 19:05)
у меня всегда так,:))посоветовать к сожелению ничего не могу ,но думаю с этим ничего не поделать :))
April © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
April © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
грудь - это жировая ткань. так что иначе и быть не может
Fru © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
Fru © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
не правда.
как бы я не худела - грудь не уменьшается в размере.
Gretta © (03.05.2004 04:05) Прямая ссылка
Gretta © (03.05.2004 04:05) Прямая ссылка
главное не начни качат; фрудь с железом - совсем уйдёт. Отжимания от пола и плавание - хорошо
Fru © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
Fru © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
а почему отжимания тогда хорошо? Вес собственного тела в 10 больше, чем она будет в состоянии поднять “железом”
Matrix © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
Matrix © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
Все зависит от положения и какие мыщи под каким углом работают. Жим штанги лежа грудь убивает совсем. А отжимания от пола только укрепляет.
Fru © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
Fru © (01.05.2004 20:05) Прямая ссылка
я жму штангу уже года 3, грудь ни уменьшилась ни на сантиметр. Я феномен?
Делаю , и прямой.
Matrix © (01.05.2004 20:05)
Прямая ссылка
Matrix © (01.05.2004 20:05)
и ещё узким хватом...
matrix © (02.05.2004 20:05) Прямая ссылка
matrix © (02.05.2004 20:05) Прямая ссылка
А я вот тоже уже год интенсивно качаюсь по 3 раза в неделю. 1 раз - ноги, 2 день - спина, а 3 - грудь. И тоже ни на сантиметр не уменьшилась. Качаюсь штангой и гантелями, между прочим
Иланг-иланг © (02.05.2004 18:05) Прямая ссылка
Иланг-иланг © (02.05.2004 18:05) Прямая ссылка
в общем: думаю, для груди главное не размер, а форма. Если у женжины размер Д, но форма ущей спаниеля, то сами понимаете. Как и с 1 и 0 размером можно иметь прекрасную форму груди, а дадут тебе её силовие упражнения, типа разводки, жимов, тех же отжиманий. Уменьшится немного в размере (на полразмера, не больше) - невелика беда, зато “подтянется” и будет выглядеть упруго. На бодибилдершу ты похожа не будешь точно, можно не боятся :))))
на галя. ру должны быть упражнения для развития мыщ груди.
matrix © (02.05.2004 03:05) Прямая ссылка
matrix © (02.05.2004 03:05) Прямая ссылка