| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > Ужас |
Ужас
Вместо того, чтобы идти сегодня заниматься обожралась булкой и прочей ерундой и уселась в мягкое кресло.
Ненавижу себя.
Маню © (01.04.2004 20:04)
Прямая ссылка
Ну, зачем же так сразу. Просто снизь на сегодня потребление сложных углеводов, ешь простие, и пей больше зеленого чая и воды. А завтра пойдёшь на тренировку и поработаешь.
Я вот думаю пойти суши есть :)))) И калорий мало, и полезно.
Matrix © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
ну не думай так сильно, говорят, это вредно, повышает мировую энтропию :). Скажи себе, что на веек энде поешь. Я вот уже давно сильно хочу китайского чего-нибудь, типа , так вот уже третю неделю не могу пойти
matrix © (01.04.2004 20:04)
Прямая ссылка
Я вот блинчиков хочу... с сиропом :) Сейчас договорюсь.... :)
Shmoopy © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Да куда уж на ночь глядя, да еще с полным животом. теперь только в субботу. Эх не быть мне стройной!
Маню © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
А я себя люблю даже после налета на Макдоналды :)))
Не морочь голову. Завтра (а ещё лучше неделю) позанимаешься с бОльшей нагрузкой - и все дела :))
Alja © (01.04.2004 21:04) Прямая ссылка
Ну и ничего страшного не случилось. Будет стимул продолжать тренировки с усиленным рвением. Просто не пропускай тренировку сегодня, и всё будет ок!
Рейнбоу © (02.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Маню © (01.04.2004 20:04)
Ну, зачем же так сразу. Просто снизь на сегодня потребление сложных углеводов, ешь простие, и пей больше зеленого чая и воды. А завтра пойдёшь на тренировку и поработаешь.
Я вот думаю пойти суши есть :)))) И калорий мало, и полезно.
Matrix © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
О суши!!! Так скучаю :) Только по ну уж очень важным событиям :) а ты сейчас напомнила, так весь день буду думать :)
Shmoopy © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Shmoopy © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
ну не думай так сильно, говорят, это вредно, повышает мировую энтропию :). Скажи себе, что на веек энде поешь. Я вот уже давно сильно хочу китайского чего-нибудь, типа matrix © (01.04.2004 20:04)
Я вот блинчиков хочу... с сиропом :) Сейчас договорюсь.... :)
Shmoopy © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
да, этого тоже было бы неплохо. Я с грибами люблю... Ну, и с варением, само собой.
Matrix © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Matrix © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Ну вот и договорились! Теперь все хотят чего-нибудь вкусненького
Маню © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Маню © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Ещё не поздно пойти позаниматься :) А вообще, как чувствуется... можно и булку иногда если ну уж очень хочется :)
Shmoopy © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Shmoopy © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Да куда уж на ночь глядя, да еще с полным животом. теперь только в субботу. Эх не быть мне стройной!
Маню © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Быть!!! верь в себя, это самое главное. А вот скажи себе, что сегодня у тебя был поошрения день :) вот ты и вкусненько покушала, а завтра всё на местах будет
Shmoopy © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
Shmoopy © (01.04.2004 20:04) Прямая ссылка
А я себя люблю даже после налета на Макдоналды :)))
Не морочь голову. Завтра (а ещё лучше неделю) позанимаешься с бОльшей нагрузкой - и все дела :))
Alja © (01.04.2004 21:04) Прямая ссылка
От одного раза точно не потолстеешь!
А начнешь сейчас ныть, себя жалеть, тогда это переедание может войти в систему, на почве плохого настроения. Так что проще к этому относись, главное, чтобы это был действительно ОДИН раз.
Кстати, я когда интенсивно худела, 8 кг за два месяца, у меня тоже было несколько таких дней, но не подряд, конечно. И похудеть они мне не помешали, потому что 99% времени я придерживалась совсем другого образа жизни. Так что забудь и не зацикливайся, но не повторяй!
Daisy © (01.04.2004 21:04) Прямая ссылка
Daisy © (01.04.2004 21:04) Прямая ссылка
нет, лучше прикупить или состряпать ещё 10-20 булок и сожрать все разом, запивая приторно-сладкими напитками. Все эти калории в унитаз уйдут, так как организм не будет способен их абсорбировать, а вот булочек больше не захочется :) месяца 2 так точно.
teratologist © (02.04.2004 01:04) Прямая ссылка
teratologist © (02.04.2004 01:04) Прямая ссылка
Ну и ничего страшного не случилось. Будет стимул продолжать тренировки с усиленным рвением. Просто не пропускай тренировку сегодня, и всё будет ок!
Рейнбоу © (02.04.2004 10:04) Прямая ссылка
это уже почти требует лечения головы
чтобы из-за булочки и кресла ненавидеть себя!!!
не понимаю ...
Dezi © (02.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Dezi © (02.04.2004 10:04) Прямая ссылка
