Форум >
Архив "Фитнес" >
Апрель 2004 года >
Страшилка! (стянуто с |
Страшилка! (стянуто с )
Что грозит почитателям быстрых диет?
резкая потеря веса (за счет воды, протеинов и углеводов) вызывает обезвоживание, ослабляет организм, ускоряет процессы старения клеток;
замедляется обмен веществ, быстро сброшенные килограммы еще быстрее восстанавливаются в виде жира;
нарушается пищеварение;
гипогликемия, низкое давление, возможны гормональные нарушения;
кожа сохнет, лицо выглядит осунувшимся, во время затянувшейся диеты возможно выпадение волос;
теряется мышечная масса, с которой организм расстается быстрее, чем с жиром;
уже через неделю появляются признаки авитаминоза;
увеличение содержания хопестерола в крови, проблемы с сердцем и сосудами (после диет, исключающих углеводы, например, диеты Аткинса);
нарушения работы печени, интоксикация, в крайних случаях - цирроз, угрожающий страдающим анорексией и булимией.
Из журнала "Силуэт" (приложение к газете "Новости недели").
Инга Долецки.
Daisy © (08.04.2004 15:04)
Прямая ссылка
Daisy © (08.04.2004 15:04)
Обьясни мне, почему все всегда мечтают похудеть и первостепенным выбирают "сесть на диету"?
Армашка © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Армашка © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Все из-за фотомоделей, они диктуют моду чаще всего.
А сесть на диету - это еще не самое худшее, лучше бы вообще, проглотить таблетку и на диван смотреть телевизор, а на завтра быть как Клаудиа Шиффер. Или как в Америке сейчас модно, отрезать кусок желудка, по телевизору недавно показывали.
Daisy © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Daisy © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
о, скоро у нас все будут отрезать:)
Арманька © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Арманька © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Ну ведь согласись, что морить себя голодом можно и сидя на диване. А до зала ещё надо дойти, то есть встать с дивана!!! плюс ещё там НАПРЯГАТьСЯ!!! кошмарно :))
Alja (c) © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Alja (c) © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Более того, надо ходить в зал часто, и не один и даже не два месяца:)
Конечно проще себя морить голодом!
Арманька © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Арманька © (08.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Вот видишь, абсолютно нереальная задача :)))
Alja (c) © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Alja (c) © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Я не "садилась на диету", а пошла спортом заниматся!:) Хотя прошло уже порядочно времени, ноя так и не похудела, зато по старой одежде заметила, что фигура стала лучше! И одежду покупаю на размер меньше:) Мне такой способ нравится намного больше, чем жевать редиски и запивать ее чаем с заменителем сахара!:(
Karolla © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Karolla © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Молодец!
а я на три размера меньше покупаю:)
Арманька © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Арманька © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Ну вы же долго занимаетесь!:) Надеюсь, что и мне силенок воли хватит:)
Karolla © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Karolla © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Я вам искренне ЭТОГО ЖЕЛАЮ!
Арманька © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Арманька © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Со мной можно и на ТЫ!:)))
Karolla © (08.04.2004 17:04) Прямая ссылка
Karolla © (08.04.2004 17:04) Прямая ссылка
аналогично, диеты выдерживаю максимум час, зато спорт уже 2 года без каких либо остановок!
с 42 перешла на 36.
Milena © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Milena © (08.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Про аткинса врание, наоборот холестерол огого как падает, видели и знаем
olchik © (08.04.2004 22:04) Прямая ссылка
olchik © (08.04.2004 22:04) Прямая ссылка