| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > проблема с бедрами |
проблема с бедрами
У меня не очень широкие бедра, но там, где как бы начинаются ляжки, идет расширение (но не выглядит как уши), с виду смотрится как будто сильно ляжки накачаны, и я даже не пойму-жир это или мышцы, но всетки наверно думаю что это жир. КАк это убрать, чтоб была ровная линия бедер? Я уже исключила упражнения на внешнюю сторону бедер, но пока никакого результата.
Лина © (18.04.2004 13:04)
Прямая ссылка
Ой! У меня такая же проблема...
А © (19.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Девочки, везет вам, а у меня, наоборот с внутренней стороны бедер холодец. Что наиболее эффективно?
тоська © (19.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Лина © (18.04.2004 13:04)
может, наоборот, надо упражнения на внешную сторону бедер влкучить?
а чтобы понять, жир это или мышся (странно, у меня никогда не было проблемы с отличением жира от мыщ :)), напряги это место. Если твердое получается, то это мышся, ели такое все мягкое и колышашиеся, это жир.
Может, у тебя сустав тазобедренный выпирает? Тоже варянт.
matrix © (18.04.2004 22:04) Прямая ссылка
matrix © (18.04.2004 22:04) Прямая ссылка
Ой! У меня такая же проблема...
А © (19.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Девочки, везет вам, а у меня, наоборот с внутренней стороны бедер холодец. Что наиболее эффективно?
тоська © (19.04.2004 10:04) Прямая ссылка
верховая езда :)
Daisy © (19.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Daisy © (19.04.2004 11:04) Прямая ссылка
а если ипподрома поблизости нет?
Лайфф © (20.04.2004 08:04) Прямая ссылка
Лайфф © (20.04.2004 08:04) Прямая ссылка
