Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > Кто подскажет? |
Кто подскажет?
Вот в чем вопрос.После рожения ребенка поправилась, потом села на диету, пошла в спротзал, вообщем похудела. Ношу все свои "старые" вещи да и по ощущениям кажется восстановилась полностью. Только весы "говорят" о лишних 4-х кг. Чем это объяснить и как действовать дальше? Прежняя схема уже не помогает.
bird © (17.04.2004 23:04)
Прямая ссылка
bird © (17.04.2004 23:04)
А тебе они мешают? У тебя на лбу написан вес в килограммах?
Если фигурой ты вполне довольна, то радуйся жизни, наверное эти 4 кг - мышечная масса после спортзала, а вообще все эти формулы и "лишнее-не лишнее" очень индивидуально. Когда я говорю кому-то, сколько вешу, мне часто не верят, говорят, выглядишь на меньше, но я спортом усиленно занимаюсь, а мышцы тяжелее жира, вот.
Но если тебе все-таки что-то именно в фигуре не нравится, есть сайт - там можно получить профессиональную консультацию :))
Daisy © (18.04.2004 06:04)
Прямая ссылка
Daisy © (18.04.2004 06:04)
спасибо
bird © (18.04.2004 12:04) Прямая ссылка
bird © (18.04.2004 12:04) Прямая ссылка