Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > Эффективная диета |
Эффективная диета
До отпуска остался месяц. Подскажите каку-нить действительно эффективную диету - нужно убрать 5-6 кг. На спорт времени ну никак нет.
Fufa © (26.04.2004 13:04)
Прямая ссылка
Anna © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Fufa © (26.04.2004 13:04)
Ну вот... О чём я и говорила... "До отпуска месяц, подскажите диету". Раньше надо было думать. А ещё мне нравится фраза "на спорт нет времени". Эффективной диеты нет. 5-6 кг можно сбросить только голодовкой, чтобы потом набрать столько же за 10 дней. Реально может помочь только спорт + сбалансированное питание + массаж + сауна.
Рейнбоу © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Рейнбоу © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка
и уйти на это все должно не менее месяцев 2-х...
Изнанка © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Изнанка © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка
кефир
Anna © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Anna © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Anna © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка
по-моему самое действенное когда мало времени - отказаться от ужина. Совсем
Марионелла © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Марионелла © (26.04.2004 13:04) Прямая ссылка