| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > Целлюлит - что поможет? |
Целлюлит - что поможет?
Вот тут про массаж внизу было, у меня вены, так что мне не подойдет. А что другое посоветуете? Я решительно за него взялась и вот уже неделю мажусь Грин Мамой. При этом стараюсь нормально питаться и временами катаюсь на велике.
Новенькая © (28.04.2004 11:04)
Прямая ссылка
Новенькая © (28.04.2004 11:04)
Надо больше спортом заниматься+хол.обливания+диета. Тогда будет результат. А без этого всего эффет будет минимальный (почти что 0)
Zvezdochka © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Zvezdochka © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
А как4ая у тебя диета? Я стараюсь поменьше жирного, если мясо, то с овощным салатом и без гарнира... Ну, и сладкого не переедаю...
Новенькая © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Новенькая © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Побольше овощей фруктов. Жаренного и жирного не ем. Мясо заменила курицей, рыбой, индейкой. Колбасу, майонез, пельмени, булки и пр. гадость тоже не ем. Газированные напитки и соки не пью. Заменяю минералкой, зеленым чаем. Торты и шоколад не люблю, так что мне в этом проще. Иногода до одурения хочется какой нибудь пиццы или картошки фри. Позволяю себе, но не часто. Плюс не ем после 18.00.
Zvezdochka © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Zvezdochka © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
А чем мазаться? Тут про какой-то гуам говорили
Новенькая © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Новенькая © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Смотря какая стадия. Если совсем все запущено то гуам в принципе поможет. Но не факт. Так же помогает голубая глина. Я еще делала медовый массаж - но это больно, а если у тебя вены, то вряд ли тебе можно. Всякие остальные кремы только делают профилактику. И еще без спорта эффекта никакого не будет. Все как мертвому припарка.
Zvezdochka © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
Zvezdochka © (28.04.2004 11:04) Прямая ссылка
А че за голубая глина? Где ее купить и что с ней делать. И что такое гуам?
Новенькая © (28.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Новенькая © (28.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Блин, только же писАла, неужели лень зайти на прошлую страничку?? СПОРТ, СПОРТ И ЕЩЁ РАЗ СПОРТ!! А массаж профессиональный (сильный) можно заменить на самомассаж, им вреда себе не принесешь.
Болтушка © (28.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Болтушка © (28.04.2004 14:04) Прямая ссылка
надо кататься на величе ЧАЩЕ, заниматься спортом БОЛЬШЕ и _временами_ мазаться Грин Мамой :))
Tixonia © (28.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Tixonia © (28.04.2004 15:04) Прямая ссылка
