Форум > Архив "Фитнес" > Март 2004 года > Во чего я сделала... |
Во чего я сделала...
Купила бикини на этот пляжный сезон :) А сейчас думаю 6 месяцов после рождения дочки, не рано ли бикини ;) До беременности даже бикини не носила... но я сейчас выгляжу лучше чем до беременности, подтянута больше, так что думаю сойдёт :) Во как мы рискнули...
Shmoopy © (31.03.2004 19:03)
Прямая ссылка
Shmoopy © (31.03.2004 19:03)
Что рано-то?? Нравится? Красиво смотрится? Поздравляю :)
Alja (c) © (31.03.2004 19:03) Прямая ссылка
Alja (c) © (31.03.2004 19:03) Прямая ссылка
По моему ничего :) Мужу нравится... Но это конечно смело.. ха-ха-ха!
Shmoopy © (31.03.2004 19:03) Прямая ссылка
Shmoopy © (31.03.2004 19:03) Прямая ссылка
А нижняя часть какая? Стринги? ;)
Alja (c) © (31.03.2004 19:03) Прямая ссылка
Alja (c) © (31.03.2004 19:03) Прямая ссылка
Нижняя часть словами мужа: “Приятно округлённая :)" Я как рюмка, так что для меня это нормально. Единственное, что очень сильно растраивает - целлюлит... зараза до конца не уходит. Заметно уменьшился, но всё таки там. Я к бикини купила такую ткань, что бы бёдра обернуть. Успокаевает одно, что до Июня 2 месяца, так что надо всё исправить ;)
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
а что ты с ним делаешь, чтоб уменьшался?
matrix © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
matrix © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Спорт 3-4 раза в неделю и диета... если занаешь, что ещё могу делать, пожалуйста скажи!!!!
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
я ещё в сауну хожу раз в неделю, спорт: 3-7 раз в неделю в зав-ти от недели. Думаю, а не прикупить ли мне антицеллулитный крем и не помазать ли попу? Ну и не ем всякой гадости типа колы и чипсов, и пицы/бургеров в макдоналдсах и томы подобного.
Matrix © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Matrix © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
7 раз в неделю не могу :( времяни нет, а так бы за милу душу, я обожаю заниматься :) Кремам не очень доверяю... Должны же быть какие-то “народные способы” Целлюлит ведь этож жир под кожей... Я на Аткинсе, так что про чипсы и остальное забыла уже давно
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
да, я помну, что ты на аткинсе. Я вот выбираю какой крем бы прикупить, может, . Попробую, поделусь. У меня причем даже не целюлит, а как бы такие еле-заметние подкожные прожилки, которые то больше, то меньше. Бугров нет.
Я вообще кодгда училась, по 2 часа каждый день в зале проводила. Ну, у меня детей нет, поэтому, наверно, больше времени.
Matrix © (31.03.2004 20:03)
Прямая ссылка
Matrix © (31.03.2004 20:03)
У меня видно, когда попу напрягу, а так всё ровно... будем не напрягать :)LOL
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
да, правильно, будем ходить с расслабленной попой.
Matrix © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Matrix © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
ЛОЛ!! Ну значит у меня сейчас программа максимум!! Работать и работать... 2 месяца и мы на пляже в синем бикине :) Пусть завидуют нашим попам
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Shmoopy © (31.03.2004 20:03) Прямая ссылка
да, программа максимум у меня че-то пока не сильно срабатывает. Борбу начнем с борбы с собой.
Matrix © (31.03.2004 21:03) Прямая ссылка
Matrix © (31.03.2004 21:03) Прямая ссылка
Есть 3 способа.
1. Пресловутый антицелюллитный крем. Я перепробовала много, из того, что мне нра - Ив Роше 3D-Siluette (помагает водному обмену в тканях), сет лаборатории Sanofi, но вроде я слышала, что они с кем-то объединились, так что наверняка называются теперь по-другому.
2. Голубая глина со спирулиной - помогла, но не очень сильно, больше действует благоприятно на кожу, а не на подкожные дела (у меня растяжки поуменьшались)
3. Рецепт из ФиСа - Высыпать в стакан пакетик <агар-агара> (желатин), выжать сок одного лимона, добавить 1 ст. л. меда - все размешать и в теплом виде нанести на тело. Обернуть проблемную часть п/э пленкой на 40-45 мин. Надо сделать 10 раз.
Честно признаюсь, этот способ пока не пробовала..
Но есть еще одно НО. Без массажа ни фига не получится! Рекомендуют принять умеренно горячую ванну, и когда проблемные зоны хорошо разогреются, "помесить" их, как тесто, потом сделать пощипывания, потом вылезти из ванной, обтереть жесткой мочалкой (или рукавичкой, а я пользуюсь Орифлеймовской щеткой), и только после этого наносить всякие крема. И еще, целюллит не любит стретчинг.
Желаю удачи и скорейшего избавления от этой напасти!!
Болтушка © (31.03.2004 23:03) Прямая ссылка
Болтушка © (31.03.2004 23:03) Прямая ссылка
в Цифирица (ТМ) версия 2.1 (С) Роман В. Кошелев.
Matrix © (31.03.2004 19:03)
Прямая ссылка
Matrix © (31.03.2004 19:03)
молодец!!! многие мои подруги и знакомые к сожалению после беременности остаются бесформенными надолго! поздравляю!
Milena © (31.03.2004 21:03) Прямая ссылка
Milena © (31.03.2004 21:03) Прямая ссылка