| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2004 года > слушай сой организм! |
слушай сой организм!
не раз читала, что если что-то безумно хочется. даже если это "что-то" жирное и каллорийное, но можно, что значит, именно этого твоему организму и не хватает. а может это искушение, просто ЖОР подходит? как поступить, чтоб не навредить себе, бедрам и здоровью?
Кнопка © (25.03.2004 20:03)
Прямая ссылка
Кнопка © (25.03.2004 20:03)
Если уж очень хочется, то позволить изредка можно и в небольших количествах. Но не факт, что органимзу данный продукт необходим. Мне, например, жутко иногда (чуть ли не до ломки;)) хочется Колы. Это ж не значит, что она организму нужна.
Vanilla © (25.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Vanilla © (25.03.2004 20:03) Прямая ссылка
Организм требует не конкретный продукт, а содержащийся в нем элемент. Зная, что это, выбираем наименнее вредное.
Зайка © (25.03.2004 22:03) Прямая ссылка
Зайка © (25.03.2004 22:03) Прямая ссылка
Если безумно прям так хочется, я бы рекомендовала попить воды или зеленого чаю и заняться упражнениями.
Tixonia © (26.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Tixonia © (26.03.2004 10:03) Прямая ссылка
