| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2004 года > Начало. |
Начало.
Четыре года назад я решилась на коренную перестройку своего тела.
Для начала я нашла клуб, который располагался в 5-ти минутах ходьбы от моего дома и в 20-ти от работы.
Цена меня устроила, я купила сразу на 3 месяца.
Я купила все самое спортивное от кроссовок до сумки (поверьте, это очень стимулирует). Приобрела спортивные журналы, только-только Шейп начал выходить. Среди моих знакомых не было ни качков, ни фитнессистов - информацию черпать было не откуда.
Я помню первый свой тренировочный день (ужасно боялась, стеснялась), инструктора, который проводил тренировку (точнее 3, они входили в абонемент).
Потом я влюбилась в спорт, в клуб. Дружу с инструкторами, делюсь информацией с новичками. Подруга уже больше года тренируется вместе со мной.
Я считаю себя профи, я добилась, чего хотела, я молодец и очень скромная:)
Мой совет - не бойтесь начать (даже с понедельника), поверьте, ни что не может помешать Вам заняться собой! Нет времени в будни (работа, учеба) - займитесь в выходные. Нет денег на клуб - занимайтесь дома, на улице.
Главное - РЕГУЛЯРНОСТЬ! И совсем скоро Вы полюбите свое отражение в зеркале!
Армания © (16.03.2004 11:03)
Прямая ссылка
Tixonia © (16.03.2004 11:03) Прямая ссылка
это стало очень модно:))))))
Армания © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
на сегодня для меня новая диета и
спортзал это как новый этап на пути строительства тела так как появилась новая идея и она требует
нового тела
и лишние кг на пляже не очень
tana © (16.03.2004 17:03) Прямая ссылка
на сегодня для меня новая диета и
спортзал это как новый этап на пути строительства тела так как появилась новая идея и она требует
нового тела
и лишние кг на пляже не очень
tana © (16.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Исходные данные - лишних 2-3 кг и бесформенность фигуры.
Армашка © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
все еще стремлюсь, совершенству нет предела:)
Армашка © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Это даааа.....
Aem © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
А я ходила-ходила телый год на шейпинг, все было замечательно, похудела на 3-4 кг. Я особо немогу придерживаться диеты, а сейчас этии самые 3-4 вернулись обратно. Обиднооооооооооо
kassiopeja © (16.03.2004 13:03) Прямая ссылка
а мы и так любим :-) я к сожалению больше, чем 2-3 раза в неделю не успеваю, у меня 1,5 часа тренировка, потом сауна, все вместе 3 часа выходит... куда уж там каждый день..
Cecile © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Открою маленький секрет: конкретно в этом разделе форума именно фигуру и внешный вид обсуждают в первую очередь, как самое главное это здесь.
Во-вторых, никто никому не навязывает как жить и что ценить. Очень часто здесь просят подбодрить, рассказать “истории успеха”. Целью данной темы было именно это. А не желание доказать окружающим, что они глупые.
По поводу насмешек “худеющих к пляжному сезону”: для тех, кто занимается регулярно и знает, как поддерживать форму, такие порывы и правдо выглядят смешно :))
И кстати очень интересно: почему тема Армании Вас так задела? Как будто на любимую мозоль наступили... Неужели не так? ;)
Alja (c) © (16.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Девушка, вы не по теме “затесались”. Вам бы на “О самом главном” или на крайняк на “Кино и книги”. А здесь СПОРТ, и Армашка правильно говорит о забегающих на часок в месяц в спротзал и о худеющих на 10 кг за 5-7 дней, думаю что вы именно к таким и относитесь.....
И если вам не нравится, что кто-то гордится своими достижениями в здоровом образе жизни (а без этого нормальную фигуру сделать можно, но удержать трудно), то расскажите нам чего вы лично в жизни добились.
Болтушка © (16.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Армания © (16.03.2004 11:03)
Tixonia © (16.03.2004 11:03) Прямая ссылка
интересно, а что так тебя заставило рьяно заняться собой?
рырыры © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
рырыры © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
это стало очень модно:))))))
Армания © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
на сегодня для меня новая диета и
спортзал это как новый этап на пути строительства тела так как появилась новая идея и она требует
нового тела
и лишние кг на пляже не очень
tana © (16.03.2004 17:03) Прямая ссылка
на сегодня для меня новая диета и
спортзал это как новый этап на пути строительства тела так как появилась новая идея и она требует
нового тела
и лишние кг на пляже не очень
tana © (16.03.2004 17:03) Прямая ссылка
А можно поинтересоваться исходными данными и мотивами - для полноты картины.
Aem © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Aem © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Исходные данные - лишних 2-3 кг и бесформенность фигуры.
Армашка © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Хммм... тогда вдвойне уважаю. Стремилась к совершенству?
Aem © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Aem © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
все еще стремлюсь, совершенству нет предела:)
Армашка © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Это даааа.....
Aem © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
А я ходила-ходила телый год на шейпинг, все было замечательно, похудела на 3-4 кг. Я особо немогу придерживаться диеты, а сейчас этии самые 3-4 вернулись обратно. Обиднооооооооооо
kassiopeja © (16.03.2004 13:03) Прямая ссылка
а мы и так любим :-) я к сожалению больше, чем 2-3 раза в неделю не успеваю, у меня 1,5 часа тренировка, потом сауна, все вместе 3 часа выходит... куда уж там каждый день..
Cecile © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Армания, а я и сейчас люблю свое отражение ! я только начинаю ходить в спорт-зал, но не из-за того, что есть проблемы с фигурой, слава богу нет, а просто здоровья для, для хорошего самочувствия, для хорошего настроения , для себя в общем ! Да и в клубе полно знакомых, муж опять же рядышком тренируется :-)
Кисуля © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
Кисуля © (16.03.2004 12:03) Прямая ссылка
а я встретила дальнюю родственницу, мы с ней примерно одного роста, раньше она всегда была поперек себя шире, даже толще меня, а теперь просто идеально выглядит. В общем, положительный пример.
Daisy © (16.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Daisy © (16.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Привет! Я на секундочку - мы переезжаем на Шаболовку, т.к. какое-то врем яни инета, ни даже почты не будет :((
Скалли © (16.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Скалли © (16.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Привет! Я в шоке, когда проведут инет, сразу пиши!!!!!
Армания © (16.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Армания © (16.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Обязательно! Почта появится раньше инета!
Скалли © (16.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Скалли © (16.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Ой, а в Аэтус будешь продолжать ходить?
Котя © (16.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Котя © (16.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Спорт - это здорово. Но что Вы, уважаемая Армания, еще успеваете кроме спорта (ну и работы естественно)? Какие новые книги Вы прочитали в последнее время? Сколько у Вас детей ? Замужем ли Вы? Какую цель в жизни, кроме хорошо выглядеть, Вы еще преследуете?
Вы можете даже не отвечать на мои вопросы. Просто у каждого свои ценности в жизни. Кто-то хочет хорошо выглядеть. А у кого-то другие планы, в которые спорт каждый день не вписывается.
Поэтому не надо так превозносить себя, только потому что Вы сделали себя прекрасную фигуру.
Мария © (16.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Мария © (16.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Извините что отвечаю за автора, но аргумениты для отсутствия занятий слабоваты. Какие такие интересы Вас останавливают? Я замужем у меня двойняшки 4 лет, полный рабочий день, но я хожу на фитнесс 2 раза в неделю и раз в три месяца сеансы массажа. Книжки по дороге на работу и после детского отбоя.
Резюме: если очень захотеть можно в космос полететь.
Гаврюша © (16.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Гаврюша © (16.03.2004 15:03) Прямая ссылка
У меня есть знакомый профессор, у него трое детей (старший уже взрослый), книг много читает, при этом бегает три раза в неделю по утрам, иногда участвует в марафонских забегах, увлекается еще несколькими экстремальными видами спорта, занимается ими правда редко, от случая к случаю.
Так что одно другому не мешает и не надо искусственно создавать противоречия там, где их нет.
Армания не пишет, чем еще в жизни занимается, потому что это форум имеет свою узкую тематику.
Daisy © (16.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Daisy © (16.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Совершенно с Вами согласна. Каждый делает то, что хочет.
Мне не очень нравится, когда кто-то говорит о себе с таким превосходством, как это делает Армания. Она очень часто пишет, какая она последовательная в спорте и какие глупые большинство женщин, которые хотят похудеть к лету и появляются в спорт.зале пару раз перед купальным сезоном.
Очень здорово, что она добилась больших успехов. Но другие добиваются успехов в другом. Кто что может и кому что нравится. И не надо ставить хорошую фигуру в основу всего. Для кого-то внешний вид - это цель, а для кого-то средство. Пусть каждый решает сам, как он живет и что он делает.
Мария © (16.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Мария © (16.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Открою маленький секрет: конкретно в этом разделе форума именно фигуру и внешный вид обсуждают в первую очередь, как самое главное это здесь.
Во-вторых, никто никому не навязывает как жить и что ценить. Очень часто здесь просят подбодрить, рассказать “истории успеха”. Целью данной темы было именно это. А не желание доказать окружающим, что они глупые.
По поводу насмешек “худеющих к пляжному сезону”: для тех, кто занимается регулярно и знает, как поддерживать форму, такие порывы и правдо выглядят смешно :))
И кстати очень интересно: почему тема Армании Вас так задела? Как будто на любимую мозоль наступили... Неужели не так? ;)
Alja (c) © (16.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Девушка, вы не по теме “затесались”. Вам бы на “О самом главном” или на крайняк на “Кино и книги”. А здесь СПОРТ, и Армашка правильно говорит о забегающих на часок в месяц в спротзал и о худеющих на 10 кг за 5-7 дней, думаю что вы именно к таким и относитесь.....
И если вам не нравится, что кто-то гордится своими достижениями в здоровом образе жизни (а без этого нормальную фигуру сделать можно, но удержать трудно), то расскажите нам чего вы лично в жизни добились.
Болтушка © (16.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Ой, наша Армашка дряная оказывается какая!
Футя © (16.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Футя © (16.03.2004 16:03) Прямая ссылка
