| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2004 года > Хочу похудеть!!! |
Хочу похудеть!!!
Подскажите кто-нить, плиз, как можно быстро(максимум за 3 месяца) сбросить 10 кг, не нанеся при этом вреда здоровью? Писать лучше на мыло. Заранее спасибо.
Гавана © (03.03.2004 19:03)
Прямая ссылка
При помощи липосакции.
Опять таки задаюсь вопросом: ПОЧЕМУ БАРЫШНИ СНАЧАЛА ТОПЧУК ЖРАТВУ ПЕРЕД ТЕЛЕКОМ КИЛОГРАММАМИ, А ПОТОМ ПИШУТ НА ФОРУМ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?!!! Да не будет быстро, раньше надо было думать. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Что, тебе на мыло скидывать подробное описание диет, физ. активности? Для начала походи по сайтам типа "myfitness.ru", "shape.ru" - там всё очень популярно и доступно написано.
Рейнбоу © (04.03.2004 10:03) Прямая ссылка
мне вот тоже не понятно:)
ПРИВЕТ!
аРМАНИЯ © (04.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Привет! Как деал? Готова к сезону бикини?
Рейнбоу © (04.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Гармоны
S-e © (04.03.2004 23:03) Прямая ссылка
Гавана © (03.03.2004 19:03)
не нанеся не получится мне кажется..
болтуша © (03.03.2004 21:03) Прямая ссылка
болтуша © (03.03.2004 21:03) Прямая ссылка
Никак.
Спорт 4 раза в неделю, разумное питание и минимум полгода времени.
Aem © (04.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Aem © (04.03.2004 10:03) Прямая ссылка
При помощи липосакции.
Опять таки задаюсь вопросом: ПОЧЕМУ БАРЫШНИ СНАЧАЛА ТОПЧУК ЖРАТВУ ПЕРЕД ТЕЛЕКОМ КИЛОГРАММАМИ, А ПОТОМ ПИШУТ НА ФОРУМ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?!!! Да не будет быстро, раньше надо было думать. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Что, тебе на мыло скидывать подробное описание диет, физ. активности? Для начала походи по сайтам типа "myfitness.ru", "shape.ru" - там всё очень популярно и доступно написано.
Рейнбоу © (04.03.2004 10:03) Прямая ссылка
мне вот тоже не понятно:)
ПРИВЕТ!
аРМАНИЯ © (04.03.2004 10:03) Прямая ссылка
Привет! Как деал? Готова к сезону бикини?
Рейнбоу © (04.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Все в порядке - спасибо зарядке:)
К сезону почти готова:)
Новая программа тренировок, система 5-ти разового питания пересмотрена. Еще месяц, пресс снова станет кубиками...:)
ТЫ как?
Армашка © (04.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Армашка © (04.03.2004 11:03) Прямая ссылка
А после праздников с парочкой лишних кг, но не смертельно пока ещё, вот у нас плату за проезд подымут - буду по часу в день на работу и с работы в обязательном порядке маршировать, всё в норму и вернётся, а потом и беговой сезон откроем :-)) Жаль, с дорожкой не получилось - у нас прям на ровном месте финансовые проблемы нарисовались, прийдётся потерпеть. А так всё ок! На улице весна и мужики всё больше начинают напоминать мартовских котов - "ловить" машину утром стало намного проще :-))))))
Рейнбоу © (04.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Рейнбоу © (04.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Гармоны
S-e © (04.03.2004 23:03) Прямая ссылка
Почитай предыдущие страницы этого форума - там и ссылок на полезные сайты, и советов более чем достаточно. Спешить не советую - даже если у тебя железное здоровье и обойдется без особого ущерба, все равно быстро сброшенный вес набирается еще быстрее, стоит только расслабиться.
Daisy © (04.03.2004 11:03) Прямая ссылка
Daisy © (04.03.2004 11:03) Прямая ссылка
