Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2004 года > обертывания |
обертывания
как делать просто обматваешься пленкой и занимаешься спортом! или обязательно крем какой-то?????? я то пока крема нет можно без крема?
Котенок © (24.02.2004 11:02)
Прямая ссылка
Котенок © (24.02.2004 11:02)
Я лично обертывания делаю уже после спорта. Расогреваю проблемные места в душе, вытираю, делаю ручной массаж, потом щёткой Орифлеймовской хорошенько растираю, а уж потом наношу крем (сейчас Ив Роше) и оборачиваюсь пленкой, но не больше, чем на 4 часа.
Болтушка © (24.02.2004 11:02) Прямая ссылка
Болтушка © (24.02.2004 11:02) Прямая ссылка
А спортом ты занимаешься дома?
Мне тренер запретил все это делать в зале, я сначала шорты носила, а потом пояс. Сказала что тело сильно перегревается, потом на улицу...
Своя © (24.02.2004 23:02) Прямая ссылка
Своя © (24.02.2004 23:02) Прямая ссылка
Нет, в фитнесшентре. А шорты у меня тоже есть, да только толку от них нет... Да ещё и гинекологию перегревают, а это не есть хорошо...
Болтушка © (25.02.2004 12:02) Прямая ссылка
Болтушка © (25.02.2004 12:02) Прямая ссылка