| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2004 года > Аквааэробика |
Аквааэробика
Как вы думаете, аквааэробика эффективна для похудания? Моя подруга считает, что фигня! А у меня после аквааэробики мышцы побаливают не меньше, чем от занятий в зале. Так что лучше- в воде или на суше?
Midnight Lady © (14.01.2004 21:01)
Прямая ссылка
Midnight Lady © (14.01.2004 21:01)
Насколько я знаю очень эффективно!
Allisson © (14.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Allisson © (14.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Элиссон, это опять я. Полностью согласна.
Стрелка © (14.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Стрелка © (14.01.2004 21:01) Прямая ссылка
Привет, дорогая!
Allisson © (15.01.2004 07:01) Прямая ссылка
Allisson © (15.01.2004 07:01) Прямая ссылка
Я пробовала и то, и другое. В бассейне - несравнимо лучше. И больше положительных эмоций :-)))
Рейнбоу © (15.01.2004 12:01) Прямая ссылка
Рейнбоу © (15.01.2004 12:01) Прямая ссылка
