Форум >  Архив "Фитнес" >  Декабрь 2003 года >  Гимнастика на видео

Гимнастика на видео

Девочки!Подскажите,плиз,какая из зарядок самая эффективная (кроме С.Кроуфорд)и расчитанная на полчаса(чтобы утром её успевать делать),а то сегодня решила прикупить и незнаю какую.Заранее спасибки :-))
Незнайка © (22.12.2003 13:12)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 2 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 1.00 из 5.
Прямая ссылка


А современные танцы на кассете можно купить?
Зефиринка © (22.12.2003 13:12)
Прямая ссылка

Зефирчик! Я вот сегодня пойду выбирать..Наверное сейчас все есть ...Только вот как бы купить действительно эфеективный комплекс.Вот в чем вопрос!
Незнайка © (22.12.2003 13:12)
Прямая ссылка

Да мне бы хоть какой..чтоб там показали как какие-нибудь классные движения делать..я своему ЛЮ хочу подарить!
Зефиринка © (22.12.2003 14:12)
Прямая ссылка

Ой!Для мужчин наверное лучше с живой партнершей учиться а не с видео инструктором :-))
Незнайка © (22.12.2003 14:12)
Прямая ссылка

Не..есть ребятки, которые клёво танцуют..пластично, типа брейка...хочу такую кассету!
Зефиринка © (22.12.2003 14:12)
Прямая ссылка

Клава Шифер. 4 комплекса на разные куски тела (верх, пресс, бедра, ноги). Каждый комплекс по 35 минут, включает разминку, основную часть, заминку. Для зарядки еще очень хороша "Волшебная формула". Гоняли когда-то такую программу по питерскому телевидению. Продолжительность по 15 минут. Оно есть на видеокассетах. У меня коллекция всяких шейпингов на кассетах. Спрашивайте - отвечу.
Дурилка картонная © (22.12.2003 16:12)
Прямая ссылка

Мне нра=) Там на 20 мин програмка=) очень эффективно. по себе знаю=)
olchik © (22.12.2003 22:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору