| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2003 года > Отжиматься больно |
Отжиматься больно
Локтевые суставы болят. А как еще укрепить грудные мышцы?
которая © (18.11.2003 13:11)
Прямая ссылка
Жим штанги или гантелей лежа,
разведение рук с гантелями в стороны
Халамбалам © (18.11.2003 13:11) Прямая ссылка
которая © (18.11.2003 13:11)
Жим штанги или гантелей лежа,
разведение рук с гантелями в стороны
Халамбалам © (18.11.2003 13:11) Прямая ссылка
По идее не должны они болеть, может неправильно делаешь?
Еще можно лежа разводить руки с гантелями в стороны.
Скалли © (18.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Скалли © (18.11.2003 13:11) Прямая ссылка
