Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2003 года > Мюсли |
Мюсли
Купила себе готовый завтрак Грендола на фруктузе...что то типа мюслей, на 100: 3г.- белки, 19г.- углеводы, 147 ккал., жиров нет вообще (почему-то) еще диетические волокна 4 г., и витамины...
Ем их в течении дня на работе, водой заливаю горячей...около 200 грамм, а на форуме читала что нельзя так много мюслей есть, типа они каллорийны...но по идее то вроде ничего, сытно и не жирно?
Или я не права?
Викки © (06.11.2003 15:11)
Прямая ссылка
Викки © (06.11.2003 15:11)
фу, это же невкусно
мюсли и водой
хотяб молоком
юкси © (06.11.2003 15:11) Прямая ссылка
юкси © (06.11.2003 15:11) Прямая ссылка
на любителя!!! я например с молоком не люблю)
Вишенка © (06.11.2003 15:11) Прямая ссылка
Вишенка © (06.11.2003 15:11) Прямая ссылка
я молоко тоже не люблю так я раньше соком заливала.. очень вкусно
snoock © (06.11.2003 18:11) Прямая ссылка
snoock © (06.11.2003 18:11) Прямая ссылка
1. Довольно-таки калорийно
2. В рационе должны быть мясо-рыба
K. © (07.11.2003 13:11) Прямая ссылка
K. © (07.11.2003 13:11) Прямая ссылка