Форум >  Архив "Фитнес" >  Ноябрь 2003 года >  ЙОГА

ЙОГА

Я новичок в этом деле,хочу заняться,что она мне даст?
фёкла © (12.11.2003 22:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Укрепит мышцы, сделает тебя более гибкой и выносливой. К тому же самочувсвие твоё намного улучшиться. Очень советую.
kalinka13 © (12.11.2003 22:11)
Прямая ссылка

Дело хорошее! Но лучше не с самоучителем, а с опытным инструктором
Donna © (12.11.2003 22:11)
Прямая ссылка

Поддерживаю! Мадонна столько лет ей занимается, в 45 лет такую растяжку в клипе "Голливуд" продемонстрировала, не перестаю восхищаться...
не ангел © (12.11.2003 22:11)
Прямая ссылка

и я поддерживаю. Как йогу забросила, стала как старуха.. ХОтя может возраст дает о себе знать. Я йогой с 12 лет занималась 2 года, потом бросила )
MoulinRouge © (13.11.2003 00:11)
Прямая ссылка

йога тоже бывает разная... смотря , что хочется. Могу сказать, что мне дала йога. 1. Значительное улучшение самочувствия. Стало легче по утрам вставать, меньше спать хочется. Чувство легкости в теле. 2.Есть меньше хочется, по крайней мере, первые дни после занятия (увы, не часто занимаюсь) 3. Хочется есть больше полезную пищу, овощи-фрукты. 4.Гибкость. 5.повлияла на отношения с лю - но это особенности данного вида йоги. Хотя, начинала с простой фитнесс йоги. УДАЧИ,
Кристиночка © (13.11.2003 09:11)
Прямая ссылка

Кристиночка, подскажи, а как на отношения с лю повлияла йога. Вот я тоже хочу пойти в субботу...
Леда © (13.11.2003 10:11)
Прямая ссылка

Леда, так ты в парк или на йогу в субботу собралась? А, нет, лучше заняться йогой в парке. А еще лучше - сексом с любимым! О как!
Лара © (13.11.2003 10:11)
Прямая ссылка

Я везде хочу успеть, а про любовь с любимым - дело святое!!!! Я так его люблю, что просто руки дрожат!!!!
Леда © (13.11.2003 11:11)
Прямая ссылка

везет тебе
кара © (13.11.2003 13:11)
Прямая ссылка

В чем везенье-то... Это у меня дрожат, а у него ... остается только догадываться, что у него ... Вот сижу и плачу - очень хочу поговорить с ним, сказать, все, что чувствую, но знаю - что это только хуже сделает...
Леда © (13.11.2003 13:11)
Прямая ссылка

ой, а я на йогу побаиваюсь, не гибкая, не смогу там наверное
Снежинка © (13.11.2003 11:11)
Прямая ссылка

Я тоже абсолютно не гибкая, для меня на мостик встать всегда была проблемой. А йога как раз гибкость и развивает.
Кайсик © (13.11.2003 11:11)
Прямая ссылка

мы на йогу с партнером(есть прям такая парная йога) ходим! развилась чувствительность к друг другу, стали более внимательными, сблизились.
Кристиночка © (13.11.2003 17:11)
Прямая ссылка

Специалиста ищи хорошего, тогда может будет результат. А вообще, я слышала, что русские люди (да и не только русские) не могут в полной мере освоить это "искусство" - менталитет у нас не тот. В азиатах с детства воспитывают гармонию души с телом, окружающей средой и т.д., живут они в этом, и йога для них нечто большее, чем просто гимнастика для развития гибкости. В йоге ищут умиротворения, обретения гармонии между душой и телом. Лишнее оно, конечно, не будет. Но заниматься этим нужно очень долго, чтобы достичь результатов. А если ты хочешь только укрепить мышцы и развить гибкость тела - для этого существует много разновидностей гимнастики.
Герда © (13.11.2003 09:11)
Прямая ссылка

Азиаты? мне казалось йога индусам ближе..
Fay © (13.11.2003 10:11)
Прямая ссылка

А индусы не азиаты :)?
MariaR © (13.11.2003 13:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору