| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2003 года > Где взять силы не есть после 18-00 |
Где взять силы не есть после 18-00
Ну не могу я, девочки. На работе держусь, ничего лишнего себе не позволяю, не переедаю и каждый день думаю - ну все, сегодня уж точно не буду есть дома. Но как прихожу, не могу остановиться, сметаю пол холодильника.
Кто как себя заставляет?
Алиса © (12.11.2003 11:11)
Прямая ссылка
Секретом делюсь:такя эж ситуация была,после ьработы приходила и наедалась.Теперь завела правило-прихожу домой и сразу же чищу зубы.Посл этого есть мне не то чтобы не хочется,но вот чистить их заново до того лениво,что оставшееся время до сна пью водичку
Ви © (12.11.2003 13:11) Прямая ссылка
Тож-самое. На работе мало ем а домой еду уж думаю что-бы такого вкусненького сготовить.Летом еше держу себя я зимой кошмар какой-то как барсук в теплую норку вкусно покушать:(((
Ishka © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Да ты ешь на работе побольше! Я на прошлой неделе как раз очень плотно обедала, так что и вечером есть не хотелось. В результате мои и так худенький животик стал совсем-совсем плоским :)))
Alja © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Алиса © (12.11.2003 11:11)
Да уже никак... привыкла. У меня тренировки четыре дня в неделю по вечерам, а после них все равно есть нельзя (это для меня уже аксиома), да до них, вот и получается ем в 16-30 и все. На ночь, правда, яблоко съедаю.
А в остальные три дня тоже уже не хочется.
Скалли © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Скалли © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Ты такая молодец! Вот бы мне так! И сильно похудела?
Алиса © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Алиса © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Будет желание, а не минутная блажь - и будет и "тебе так" :)) На 15 кг похудела за год и три месяца.
Скалли © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Скалли © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Ни фига ж себе? Ты даешь... Поздравляю!
Алиса © (12.11.2003 12:11) Прямая ссылка
Алиса © (12.11.2003 12:11) Прямая ссылка
Секретом делюсь:такя эж ситуация была,после ьработы приходила и наедалась.Теперь завела правило-прихожу домой и сразу же чищу зубы.Посл этого есть мне не то чтобы не хочется,но вот чистить их заново до того лениво,что оставшееся время до сна пью водичку
Ви © (12.11.2003 13:11) Прямая ссылка
да уж...проблема...я периодически срываюсь...правда, стараюсь есть невредные продукты - орехи, сухофрукты, сыр, хлебцы... но все равно тяжко... и советь мучает
агуша © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
агуша © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Тож-самое. На работе мало ем а домой еду уж думаю что-бы такого вкусненького сготовить.Летом еше держу себя я зимой кошмар какой-то как барсук в теплую норку вкусно покушать:(((
Ishka © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
покушать побольше
и - спать :)))))
вот жеж ужас:))))
никакой силы воли не хватит...
агуша © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
агуша © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
Да ты ешь на работе побольше! Я на прошлой неделе как раз очень плотно обедала, так что и вечером есть не хотелось. В результате мои и так худенький животик стал совсем-совсем плоским :)))
Alja © (12.11.2003 11:11) Прямая ссылка
аналогично....
Витусик © (13.11.2003 00:11) Прямая ссылка
Витусик © (13.11.2003 00:11) Прямая ссылка
? Неужели это ТАК сложно? :)))))))).
Значит, что тебе это не так уж и важно, не так уж и нужно.
Tixonia © (13.11.2003 22:11) Прямая ссылка
Tixonia © (13.11.2003 22:11) Прямая ссылка
